男性不育症吃什么好 三大措施告别不育症
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生活中很多男性患有不育症,这种病的原因非常多,对患者来说,男性不育的危害很大,男性不育多是由不育因素引起的,让我们来看看男性不育的食疗方法吧
男性不育症食疗药膳
(1)取30克稠粉,核桃仁15克,枣5~7张,糖适量。用冷开水搅拌粘稠粉,放入沸水搅拌,搅拌核桃仁、枣肉,煮成糊,加糖调味。不要随时服用。
(2)取鹿肉500克,玉兰片25克,香菜10克,黄酒15毫升,糖15克。鸡汤、精盐、味精、酱油、花椒水、植物油、葱段、生姜片、湿淀粉、麻油各适量。把炒锅烧热。加油,加葱,生姜煽动香味。酱油、青椒水、精盐、黄酒、糖、味精、鸡汤,下鹿肉,用大火烧开后,用小火炖肉,用大火烧开,用湿淀粉粘稠,加入麻油,放入香菜段。
(3)取5个麻雀大脑。母鸡1只,人参15克,黄芪20克,山药20克,水发香菇15克,精盐、黄酒、葱、姜、味精各适量。将母鸡宰杀洗净,去除麻雀的头发,用锅里的水煮,七成熟后,加入黄芪、山药、香菇、惹麻烦、姜、精盐、黄酒,用小火炖。人参用热水浸泡,上笼蒸约30分钟。吃肉喝汤,咬人参。
预防男性不育的措施
1、预防男性不育应合理饮食:
新鲜水果蔬菜含有丰富的维生素,是男性生殖生理活动所必需的物质,特别是维生素a和维生素e,不仅具有延缓衰老、减慢功能衰退的效果,还具有提高精子活性、促进精子生成的效果。男性长期缺乏水果和蔬菜中的维生素,性腺功能异常,发育不良,影响精子的正常生成,精子减少,活动能力受到限制,最终发展为男性不育。
2、预防男性不育需要戒烟限制酒:
烟草中的尼古丁等有毒有害成分容易损害男性精子的质量,影响精子的活动能力,大量精子的损伤和死亡,酒精也是男性局部充血肿胀、精子损伤的主要原因之一。预防男性不育要从戒烟限酒开始。
3、预防男性不育应避免接触放射线物质和高温作业:
如果经常接触放射性物质、高温和毒物容易引起男性不育,必须严格按照操作规定和防护章程作业,不要疏忽。最近想要孩子的话,最好离开这样的工作半年后生孩子。
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