脑供血不足如何调理治疗 如何预防脑供血不足
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脑供血不足一定要引起重视,日常发生头晕,视力下降,记忆力下降,要考虑是否是脑供血不足,那么,如何调理治疗呢?如何预防脑供血不足?下面本站小编就带来介绍。
目前针对脑供血不足,主要以去除危险因素,如治疗高血压、戒烟戒酒,以及服用药物,或是手术治疗。
1、积极治疗原发性疾病,严格控制相关指标
颈椎病患者建议日常注意坐姿、站姿,避免劳累,合理休息,在医生指导下服用归芪活血胶囊等改善颈椎病的药物;高血压、高血脂、糖尿病患者则务必在积极控制饮食、坚持运动等基础,配合医生合理服用缬沙坦、瑞舒伐他汀、米格列醇等相关的治疗药物,务必把各项指标控制在合理的范围内,将动脉粥样硬化的风险降至最低。
2、科学用药,改善脑供血不足
除了控制原发性疾病,科学用药改善脑供血不足进行对症治疗也是必不可少的。建议患者积极寻求医生的帮助,在其指导下服用阿司匹林或者氯吡格雷等来抵抗血小板凝集,改善血液流速,恢复脑部供血。此外也可选择氟桂利嗪扩张血管管腔、胞磷胆碱改善脑组织微循环,甲磺酸倍他司汀改善脑动脉供血不足等。
但比起治疗,做好预防更关键。中老年人日常如何预防脑供血不足的发生呢?
1、控三高
血压波动会影响脑部供血,对于高血压患者,控制好血压很关键。除了血压,也要定期检查血糖、血脂,看看有无异常。必要时,可在医生指导下服用药物进行控制。
2、坚持定期锻炼
适量运动有助于帮助控三高的同时,也有利于促进血液流动。运动不宜过于剧烈,应感觉到心跳稍快,但不吃力,比较建议的运动是慢跑、散步、太极拳。
3、改正不良习惯
不少人喜欢躺着玩手机、看电视,但这些行为都容易影响血液的流动。尤其是老年人,不宜睡过高或过低的枕头,应以10厘米枕头为宜,可以有效预防大脑供血不足。
4、饮食健康
三餐营养要均衡搭配,少吃油腻、重口味的食物,多吃蔬菜、水果、适当补充粗粮。
5、定期监测血管状态
对于已经发现有脑动脉供血不足,或者有脑卒中等疾病的患者,建议每半年对相应的血管进行检查,检查项目包括颈动脉彩超、椎动脉彩超、颅脑磁共振、颅脑DWI、颅脑MRA等,从而定期监测大脑的血流供应状态,并且积极进行对症处理,必要时甚至可以手术治疗。
人在大脑供血不足时,身体行为多少都会出现异常,所以当发现自己持续一段时间有上述症状,建议立即去检查一下脑部CT。拖延或不重视,一旦遇到突发情况,很可能会丢了“小命”。
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