长湿疹是不是要少洗澡 湿疹患者洗澡要注意什么
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湿疹患者在洗澡的时候不仅要注意洗澡时间,水温,在频率上也很重要,那么,长湿疹是不是要少洗澡?下面本站小编就带来介绍。
不一定。洗澡频次看属于哪种情况。
湿疹的急性期往往会有渗出,也就是渗液的现象;非急性期往往没有明显的渗出;慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。
如果处在急性期伴有渗出,要少洗澡,防止病情加重或者出现感染。可以2~3天洗一次,而且洗澡的时间尽量短一些,建议控制在10分钟以内。
如果处在非急性期皮损没有渗出,可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡,如果室内工作根据自身情况可以一周2~3次。
湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损,所以洗澡时要避免水温过热,避免搔抓摩擦刺激皮损。此外,不要使用清洁力强的沐浴产品,如肥皂、一些具有功效性的沐浴产品(比如含有果酸之类去角质成分的产品)。
洗完澡后,要立即涂抹保湿润肤剂。
湿疹患者洗澡别超10分钟,健康人的皮肤都有一层天然的保护屏障,它既能挡住外界化学、物理、机械、生物等诸多因素的侵害,又能防止水分、营养物质流失。近年来,研究发现,湿疹与皮肤里丝聚合蛋白的缺失有关。这种蛋白质能够帮助细胞塑形,在皮肤的防线功能中扮演着重要角色。缺失这种细胞的湿疹患者皮肤格外“脆弱”,一旦遇到环境刺激,水分就会不断从皮肤流失,让人又干又痒。
为避免湿疹复发,患者洗澡时不能用温度太高的水,时间也不能太长,最好别超过10分钟;避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品,使用温和的中性浴液;洗脸、洗澡都不需用去角质产品;不建议用搓澡工具,可用手来打泡沫。
此外,水温不要太热,洗个热水澡,是十分舒适的的,水温太热的话,很容易让皮肤变得干燥甚至起皮,因此水温保持在35~40℃就可以了,特别是淋浴更要注意水温。
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