发烧了还可以吃冰棍儿吗 发烧后饮食要注意些什么
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当人发烧的时候,身体都是滚烫的,因此就想要吃冰棍来降温,冰冰凉的吃下去会很舒服,但是却不健康。那么发烧了还可以吃冰棍儿吗?发烧后饮食要注意些什么?下面本站小编带来介绍。
病情分析:发烧建议不要吃冰棍,因为冰棍可以使全身血管再次收缩,导致发烧更加严重,不利于退热。
发烧的时候全身的血管收缩,有大量的内源性致热源,引起体温调节中枢的调定点上移,会导致全身的肌肉抖动,血管收缩产热,导致发烧。冰棍是属于寒凉的食物,如果在发烧期间吃冰棍的话,那么可能会让发烧的情况加剧,而且会影响到发烧治疗的效果,这对于自身健康而言是有很大危害的。
并且在发烧的时候,血管收缩再吃冰棍会导致发烧的热程增加,发烧的温度增加。在发烧的时候,胃肠道有明显的反应,比如食欲下降,不想吃东西,吃冰棍让胃黏膜继续受到损伤,更加影响食欲的恢复。
患者发热时多喝温开水,尽量不要吃辛辣、刺激性食物以及过于油腻的食品。患者尽量不要去公共场合,出门带口罩,回家勤洗手。体温不是特别高也可以采用物理降温,比如在额头上贴退热贴或者用温水擦洗的方法来进行降温。
孩子发烧的时候,身体处于高代谢状态,所以要吃能量高、富含蛋白质的食物,这样才能满足能量的供需平衡。
发烧初期以流质软食为主,比如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等,等孩子退了烧,稍微有点食欲之后,可以尝试吃点半流质食物,比如面片汤、馄饨、菜泥粥、清鸡汤挂面等。
适当补充蛋白质,蛋白质能够帮助提高机体抵抗力,因此发热患者要适当补充含蛋白质的食物,比如鸡蛋羹、牛奶等,但是不要进食过多,以免引起消化不良
增加新鲜蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果中含有大量维生素和微量元素,能够参与到机体新陈代谢、免疫反应等各个方面。因此适当增加蔬菜和水果的摄入,如苹果、梨等,能够更好地促进发热患者身体康复,有利于帮助缩短病程,使病情早日好转。
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