体检发现是痛风怎么办? 痛风的快速止痛的方法有哪些?
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
现在很多人会体检,及时发现身体状况不好,当体检发现尿酸值相对较高时,很多人担心痛风,那么,真的有问题吗?体检发现尿酸高怎么办?
体检发现是痛风吗?事实上,体检发现尿酸升高并不一定意味着真的有问题
需要反复确定是否为高尿酸血症。
随着饮食结构和生活习惯的改变,健康人的血尿酸可能会上升。检查前吃一些高嘌呤食物和饮酒也会使尿酸短期上升。
因此,如果一次体检发现血尿酸水平升高,血尿酸水平应在不同两天内反复测定,以确认是否为高尿酸血症。
尿酸多高异常?
当尿酸产生过多或排泄减少时,会导致血液中尿酸含量增加,形成高尿酸血症,抽血和尿常规可以反映尿酸水平。
尿酸检测结果代表什么?单位:毫摩尔/升(mmol/L)
男性:≥420↑高尿酸
350~420边缘升高
150~350正常
女性:≥360↑高尿酸
300~360边缘升高
100~300正常
正常饮食,空腹检测在非同日进行两次,男性血尿酸大于420毫摩尔/升,女性血尿酸大于360毫摩尔/升,可诊断为高尿酸血症。
尿酸高怎么办?一旦发现尿酸值高,建议及时调整生活方式:
鼓励多做多吃:
?多喝水;
?多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、低脂或脱脂牛奶,适量吃豆制品;
?多运动,虽然运动可以轻微增加血尿酸,但整体运动对身体有益;特别是运动减少腰围可以减少血尿酸;
?樱桃、草莓、菠萝等富含钾和维生素C的水果。
应尽可能限制和避免:
?限制每日总热量摄入,控制食物嘌呤含量;
?少喝含糖饮料、果汁、酒精饮料等,最好的是开水;
?尽量减少或不喝酒,吸烟;
?少吃动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼等;
尽量避免引起高尿酸的药物,如利尿剂、口服钙磷酸酶抑制剂(环孢素、他克莫司)。
此外,通常加强锻炼也有助于健康,通过这种方式促进身体的循环和新陈代谢,保持良好的循环,有害物质顺利排泄,身体可以恢复健康。
痛风的表现有哪些
孕期风湿痛怎么快速止痛
痛风的检查方法有哪些?盘点痛风患者常做的3大检查
快速止牙痛的方法
痛经怎么办快速止痛
治疗类风湿痛的方法都有哪些?止痛药可以缓解风湿痛吗?
痛风的快速止痛的方法有什么?路边草车的前子可以治疗痛风
牙齿快速止痛的方法有哪些?
缓解风湿痛的方法都有哪些?风湿痛急性发作时怎么办?
痛风最快的止疼方法
盘点痛风患者常做的3大检查 痛风的检查方法有哪些
痛风的检查方法有哪些
智齿肿痛怎么快速消肿止痛?智齿肿痛的5个快速止痛方法推荐
痛风有哪些具体分类?继发性痛风是怎么引起的?
痛风快速解决方法
痛风止痛药有哪些
牙痛怎么快速止痛? 快速止牙痛的6个简单方法
【牙齿痛怎么快速止痛】牙齿痛快速止痛方法
痛风怎么治疗最有效?痛风如何快速止痛?
痛风发作用什么药能快速止痛 痛风发作用什么药比较好
痛风的早期表现有哪些?早期痛风急性发作怎么办?
牙痛快速止痛的方法 有什么方法可以缓解牙痛
脚痛风快速止痛方法 脚痛风快速止痛有哪些方法
痛风关节炎的治疗方法有哪些?痛风关节炎如何抗炎止痛?
痛风快速止痛的西药有哪些?介绍三款常用痛风药物
为什么年纪轻轻就会痛风? 痛风的快速止痛的方法要怎么做?
怎么快速缓解痛风疼痛
牙龈肿痛快速止痛方法有什么
痛风吃什么药快速止疼
女性痛经如何快速止痛 女性痛经快速止痛的方法