孕妇可以吃咖喱吗
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怀孕期间,很多女性的口味都会发生改变,之前很讨厌吃的东西,怀玉后突然非常喜欢吃。并且之前特别喜欢吃的东西,怀孕后反而都不愿意去吃,主要是身体机能以及内分泌改变造成的,那么孕妇可以吃咖喱吗?
孕妇适量吃点咖喱是没有问题的,对身体健康不会造成什么影响。特别是对于胃口不是很好的孕妇,适当吃点咖喱可以促进胃液和唾液的分泌,促进肠胃蠕动,增强食欲。同时吃咖喱可以促进身体内的血液循环,起到发汗的效果。
由于咖喱是属于一种偏热性的食物,如果本身体质过热的孕妇,吃完咖喱后很容易出现上火的情况,因此要严格控制好咖喱的分量。对于肾脏不好,以及血压很高的孕妇,吃咖喱期间更加要注意,这种食物对肾脏会造成负担,从而对胎儿造成影响。
其实孕妇是可以吃咖喱的,但必须要有节制,吃多了后对身体没有益处,惹来更多不必要的麻烦。其实除了吃咖喱这种食物之外,还能适当吃点蛋白质丰富,动物内脏,新鲜蔬果等食物,要确保营养搭配均衡,多样化,少量多餐,让孕妇身体处于健康的状态。
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