每月什么时候容易受孕
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结婚生子对于女性来说是很重要的事情,很多已经结婚有一段时间的夫妻会着急想要孩子,但是对怀孕方面的知识了解比较少,所以不知道要如何开始备孕,也不知道什么时候同房比较容易怀孕。那么每月什么时候容易受孕?
每个月最容易怀孕的时期是在排卵期,排卵期的时候卵子排出存活时间是2-3天,和精子相遇后会形成受精卵,这就是怀孕的过程。但是有很多女性不知道自己的排卵期,可以去买排卵试纸自行检查,也可以到医院监测排卵。当排卵期到来时,可以隔天同房一次,同房次数不要太频繁,不然精子质量会下降。
为了能怀上一个健康的宝宝,夫妻双方在备孕期就要做好准备,尤其是饮食方面,要选择吃一些有营养的食物,不要吃刺激性比较大的食物,更不要喝酒,避免影响性细胞的健康。备孕期间要多注意休息,不能经常熬夜,保证每天睡眠充足。
备孕期间还要注意调整情绪,怀孕说简单也不简单,所以不要太着急,顺其自然就好了。从优生优育角度着想,在备孕前最好到医院做详细检查,了解夫妻双方的身体状况,确认身体健康的状态下再备孕。
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