乳腺癌术后放化疗怎么运动
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
康复训练对于乳腺癌手术患者来说是非常重要的,但是针对乳腺癌进行后期保健是非常重要的,生活中都有哪些方面是应该重视起来的呢?乳腺癌手术患者进行康复训练做哪些运动比较好呢?
乳腺癌手术后的康复锻炼主要包括两个方面:一是上肢功能锻炼;二是消除上肢水肿。
简单易行的上肢功能锻炼:局部按摩:用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右,推动皮肤进行按摩,以促进局部血液循环,使紧张的皮肤得以松弛。
肩部运动:上肢自然下垂,以肩部为中心:上肢做前后左右运动,活动程度及运动量逐渐加大,以局部不产生疼痛为度。
外展运动:两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛。
摸高运动:面壁而立,尽力用手摸及壁的某一高度,做下标记。这样,可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。
预防上肢水肿发生,促使水肿消退:抗感染治疗:减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼:促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂:平时注意抬高患肢,睡觉时用枕头将手臂垫高。对肿胀严重的患者可用绷带包扎,压迫患肢。乳腺癌手术患者进行康复训练做哪些运动比较好呢?
乳腺癌术后适合吃什么
胃癌手术后多久化疗
乳腺癌放疗要多长时间
乳腺癌化疗吃什么好
乳腺癌化疗期间吃什么
乳腺癌化疗期间饮食
乳腺癌化疗有什么症状
前列腺癌放疗后应该如何护理 前列腺癌的术后护理
乳腺癌为什么要化疗8次
乳腺癌化疗后的饮食 乳腺癌化疗后吃什么
肺癌手术后多久化疗
乳腺癌术后如何饮食调理?乳腺癌术后有什么饮食禁忌?
乳腺癌化疗一次多久
乳腺癌tac化疗方案
乳腺癌化疗药物叫什么名字 乳腺癌口服的化疗药物
乳腺癌要化疗几次
乳腺癌化疗的副作用
坚持运动可有效防乳腺癌
乳腺癌术后饮食需要注意什么?乳腺癌术后吃什么好呢?
乳腺癌化疗用什么药物
乳腺癌需要化疗吗
乳腺癌化疗期间食谱
乳腺癌化疗痛苦吗
乳腺癌需要化疗几次
乳腺癌化疗用药都有哪些 乳腺癌口服的化疗药物介绍
【乳腺癌化疗】乳腺癌化疗期间食谱 乳腺癌化疗方案
肺癌患者放化疗后还可以手术治疗吗
前列腺癌放疗后遗症
乳腺癌手术后吃什么
肺癌术后化疗指征