糖尿病可吃月饼吗
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月饼的含糖量较高,糖尿病患者可以少量食用,若血糖控制不佳,尽量不要食用月饼,防止病情加重。一般糖尿病患者日常饮食应以低糖类食物为主,如大豆及其制品、粗粮等,尽量不要食用多糖类食物,防止血糖控制不佳,影响生命健康。
糖尿病是因体内血糖无法控制引起,病情严重可引起糖尿病并发症,危及个人生命健康。一般患有糖尿病后,患者日常饮食需要特别注意,尽量不要食用高糖类的食物。而月饼则属于高糖分的糕点,那么患有糖尿病可以吃月饼吗?
可以,但尽量不吃或少吃。因月饼的含糖量较高,若糖尿病患者血糖控制不佳的情况下,食用月饼可能会提升体内血糖,影响糖尿病病情恢复,或诱发糖尿病并发症,严重者可危及个人生命。若血糖控制良好,可适当食用,但每天月饼的摄入量不宜超过50克。
糖尿病患者日常饮食应以粗粮为主,如大麦、荞麦、玉米面等,粗粮中含有大量的膳食纤维,可以帮助糖尿病患者降低体内血糖,并控制好血糖水平。其次可多食用大豆及其制品,豆制品中含有大量的蛋白质,且不含胆固醇,可帮患者降低脂肪,控制体内血糖。
一般患有糖尿病者,尽量不要食用多糖类食物,如冰淇淋、甜品、碳酸饮料、糖果等。多糖类食物食用后血糖数值控制的会不理想,可能会加重糖尿病病情,危害个人身体健康。
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