人流后食疗方2则
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患者经人流后可有许多行之有效的治疗方法,尤其是饮食疗法,可促进产后子宫复原。患者可根据自身情况及口味,选择进食一些具有益气补血、补脾健胃等功效的食物,可促使人流后身体早日恢复。
归芪蒸鸡
用料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,料酒10克,味精1克,胡椒粉3克,盐3克,葱10克,生姜10克,清汤150克。
制法:先将归芪用布包好,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内汆透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水分,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡、清汤、料酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出,去棉纸及葱、姜、归芪等,用味精、食盐调味,即可服食。
功效:可益气补中、滋补精血,适用于人流后气血亏虚的患者。
虫草炖鸭
用料:虫草10克,老雄鸭1只,米酒、生姜、葱白、胡椒粉、盐、味精、清汤各适量。
制法:将鸭去毛杂,放沸水锅中汆一下,而后将鸭头顺颈劈开,取虫草8~10枚装入鸭头中,再用棉线缠紧,余下的虫草加葱、姜适量,置鸭腹中,放入盆内,再放清汤、食盐、胡椒粉、米酒等,在小火上炖约3小时,而后去掉葱、姜,调入味精少许即成,分2~3天食完。
功效:有益肝肾、补精髓的功效,适用于肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软、病后体衰、人流后体虚的患者。
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