喝烧开的自来水的危害有哪些
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自来水烧开之后一般对健康没有危害。具体分析如下:
自来水烧开以后再喝,对健康不会产生危害。自来水烧开之后,其中的微生物细菌已经被杀灭,同时还保留了钙、钠、镁、钾等多种矿物质,不仅符合健康要求,对身体也有不少好处。不过,建议将自来水烧开3~5分钟以上再喝,如果时间过短,不足以将其中的有害物质完全杀灭。此外,不建议喝过烫的开水,可将开水放温后再喝,以免刺激胃黏膜。正常一天的饮水量为1500~2500毫升,如果喝水过量,可增加肾脏负担。饭后喝水过多可稀释胃液,影响消化功能,睡前饮水过量可影响睡眠,导致眼睛浮肿。
所以,日常生活中应注意合理饮水,有助于身体健康。
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