大便不成形喝什么茶
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大便不成型是指消化不良、胃肠功能紊乱、肠炎引起的大便形态发生变化,胃肠吸收水分不良,食物残渣不能在肠道内干燥,一般大便变软,排便次数不增加。
一、导致大便不成形的可能原因
1、饮食不当。饮食不规则,暴饮暴食,难以消化的食物容易引起消化不良。另外,使用不卫生、冷油腻刺激性的食物,这些饮食习惯对胃肠刺激非常大,胃肠功能紊乱,大便不成形、便秘、稀释等。
2、腹部凉爽。天气冷了没及时添加衣物,湿邪入体,体内湿气加重,肠胃运作紊乱会引起腹泻,损害肠胃功能。
3、患肠道疾病。例如,肠炎患者的胃肠功能低,肠道感染性疾病患者,人体对水分的吸收不良,大便不成形。
二、改善建议和方法
1、不吃生冷、酸、辣、油腻、刺激性食物,饮食习惯应清淡。
2、合理安排生活休息,使各习惯规律,加强体能锻炼。
3、去除体内湿气,多吃健脾祛湿的食物,如薏苡等纤维类食品。
4、立即去医院检查,患肠道功能疾病,早点用药就诊。
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