糖尿病人能吃石榴吗？
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糖尿病人可以吃适量的番石榴。番石榴本身就含有丰富的营养成分，番石榴的蛋白质和维生素c的含量非常的高，还有维生素a、b以及微量元素钙、磷、镁、铁、钾等。番石榴有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，糖尿病患者可适量食用。
番石榴对糖尿病患者的好处:
1、番石榴具有降低血糖值的作用，对治疗糖尿病有很好的效果，还具有止血和通便的功能。
2、番石榴中的维生素对老人和孩子的营养价值更高，可以补充体内的钙，增强身体素质和骨骼。
3、番石榴中有铬元素，对糖尿病人非常的友好，不建议多食用。必须根据病情正规服用降糖药。
4、番石榴含有维生素c、蛋白质、膳食纤维，有助于预防各种营养素不足症的出现。
糖尿病预防:
1、参与糖尿病预防，制定糖尿病教育、保健计划。
2、在日常生活中宣传推广健康生活方式和糖尿病防治知识，定期筛查高危人群。
3、制定合理的饮食计划，经常运动预防身体肥胖，通过饮食和运动有效预防糖尿病的发生。
4、糖尿病容易合并糖尿病性肾病，过量摄取蛋白质会增加肾脏负担，糖尿病患者的蛋白摄取应适量。
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