什么是贝茨视力训练恢复法?
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贝茨视力训练恢复法之所以能用来矫正视力,主要是通过调节眼球晶状体改变形状来实现的。通过训练,视力器官可以不断调整自己的机制,改善视力问题。在目前的眼保仪市场中,贝茨视力训练恢复法也融入到产品中。
贝茨视力训练恢复法的方法
1、每天进行3~5次手掌按摩。具体操作是先闭上眼睛,然后把手掌伸出来盖在眼睛上,阻止光线进入。眼睛最好有温暖舒适的感觉。持续流程在5分钟左右。
2、控制眨眼频率,每次眨眼几十次。每10秒左右以2~4次的频率进行。
3、进行眼睛移位运动,首先选定视觉目标,视线从清晰到不清晰,从不清晰到清晰。往返几次,完成眼球移位运动。
4、使用贝茨增视器进行训练,近视患者可以利用机器发出的三色营养光,促进睫状肌的恢复弹性。
贝茨视力训练恢复法的注意事项
1、与戴眼镜的方式相比,贝茨视力训练恢复法有其独特的进步性。但近视患者在进行视力训练的过程中也要注意眼睛的卫生,不要过度使用眼睛。
2、贝茨视力训练恢复法对缓解近视有一定的治疗作用,但难以完全根治近视。近视患者可以通过其他治疗近视的手段一起进行。
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