重感冒吃什么水果比较好 吃什么水果治感冒最快
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吃什么水果治疗感冒最快?感冒是我们生活中最常见的事情。许多人或多或少都有感冒。此时,水果起作用。那么什么水果治疗感冒最快呢?让我们和小编一起了解一下。
吃什么水果治感冒最快:
1、梨
梨凉,味甘,能生津,清热化痰。可缓解风热感冒、发热口干、咳嗽痰等症状。
2、草莓
草莓有很多营养成分,其中维生素C和维生素A可以帮助感冒尽快恢复,起到治疗作用。
3、甘蔗
甘蔗含糖量高,浆汁甜,能提供热量和营养,清热生津。因此,当喉咙痛和口干咳嗽时,吃甘蔗可以缓解症状。
4、菠萝
菠萝几乎含有人体所需的所有维生素。菠萝蛋白酶能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽症状,增加胃肠蠕动,增强免疫力。
5、柚子
柚子又冷又甜。它含有多种营养成分,能化痰、止咳、益肺。但是柚子很冷,不宜过量食用。吃2-3块来缓解症状。
6、葡萄
葡萄总是含有天然聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质融合,使其失去传染病的能力,对感冒的康复有很好的作用。
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