常喝咖啡会让牙齿变黄吗 喝咖啡牙齿变黄了怎么办
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经常喝咖啡的人会发现牙齿会有变黄,染色,尤其是对于不注重口腔清洁的人来说,长期下去,牙齿就变黄了,那么,喝咖啡牙齿变黄了怎么办?下面本站小编就来说说。
确实会,可以加点奶再喝。
咖啡中含有一种深棕色的物质,叫单宁酸或鞣酸(tannin)。
当咖啡与牙齿长期接触时,单宁酸就会从牙釉质上的微孔渗透进牙齿内部,把牙齿染黄。
而且,由于这种黄染发生在牙齿内部,刷牙是无法将颜色去掉的。长此以往,牙齿就呈现出一种均匀的黄色。
那该怎么办呢?
比较推荐的方法是往咖啡里加牛奶。
牛奶中的酪蛋白可以和单宁酸结合,阻碍它向牙齿内渗透,从而削弱咖啡对牙齿的染色作用。
再加上喝完及时漱个口,就能有效缓解这个问题了。
1、勤刷牙
轻度牙齿变黄可以坚持勤刷牙,效果不佳就要看牙医了,可以寻求专业牙医的帮助,使用各种浓度更高的漂白剂,才能让牙齿重新亮起来,甚至比原来还白。
2、使用牙粉
其原理和牙膏相同,主要通过物理摩擦作用,对于渗透到牙釉质的外源性着色,内源性着色,以及增龄性牙黄作用不大。
3、洗牙抛光
通过物理作用有力去除牙齿表面附着的外源性色素、结石等,但一般无法去除牙釉质层面着色及内源性着色。
4、彻底漱口后再刷牙
如果你有喝完咖啡后觉得口齿留香舍不得立即漱口刷牙习惯,那么,恭喜你,你的做法是对的,喝完咖啡后并不适合立即刷牙,因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏,正确的做法应该是:喝完咖啡后彻底漱口后再刷牙。
5、使用小苏打粉刷牙
对于经常喝咖啡的人来说,小苏打刷牙有清洁的作用,因此可在刷牙时加入小苏打粉,这种方法对美白牙齿也有一定的作用,但小苏打刷牙不能多刷,小苏打粉是碱性,如果长期的使用碱性的东西刷牙的话,会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用。
6、使用吸管
使用吸管喝咖啡很老土??对于女生来说,喝咖啡有吸管是一件很开心的事,既可以避免口红掉色还可以减少牙齿接触咖啡机会,使咖啡不被染色,因此喝咖啡使用吸管一点都不老土!
7、咀嚼口香糖
喝完咖啡后嚼口香可以缓解牙齿变黄,咀嚼口香糖能除去口腔中残留的酸性物质,并且有助于刺激唾液分泌,唾液对于中和酸有很大的帮助,从而达到些许清洗的效果。
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