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杭白菊和胎菊怎麼泡最好呢?杭白菊和胎菊的沖泡方式非常簡單。最常見的搭配就是杭白菊或胎菊,搭配枸杞和甘草沖泡。可以滋陰補腎,清心明目,有效抗輻射,美容養顏,延緩衰老的功效。下面就來看看菊花枸杞甘草茶的泡法:
材料:4-5顆菊花,5粒枸杞,少許甘草,少許冰糖
步驟:
1、將菊花、枸杞、甘草放入杯中,加入煮沸的熱水。
2、將第一道水倒掉,再加入熱水,蓋上杯蓋。
3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘,加入冰糖,即可飲用。
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