人造黃油有營養嗎

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人造黃油有營養嗎

有時候，人造黃油可作為黃油與奶油的替代品，且其的成分均仿製天然黃油來製造，可見，其是有一定的營養的哦。那麼，其有什麼營養呢？下面，媽網百科就為大家解答。

人造黃油的熱量較高，其能為人體補充能量。其含有豐富的維生素A，所以青年人多吃些人造黃油是有益處的。人造黃油的所含油脂成分主要是不飽和脂肪酸（亞麻二烯酸）可以使血清膽固醇濃度降低，因而可防止動脈硬化，此外，其還有降低膽固醇的作用。

由此可見，人造黃油的營養價值還是很不錯的，對於青年而言，適當的食用，對身體有一定的好處。

黃油懷孕吃了吐還有營養嗎

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