![哪些人不宜吃幹羅漢果]( "哪些人不宜吃幹羅漢果")
哪些人不宜吃幹羅漢果呢？其實一般人羣都可以吃幹羅漢果，但是體質寒涼的人就要注意少吃或不吃幹羅漢果。由於羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少吃或不吃幹羅漢果最好。此外，還有以下人羣不宜吃幹羅漢果：
1、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
2、夢遺、夜尿者忌食幹羅漢果。
3、對於體質極其敏感、寒涼的人來説，就不要吃幹羅漢果了。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。
4、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。
5、短期內食用幹羅漢果無妨，長期食用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
