產婦可以一直彎腰麼

本文已影響2.38W人 

產婦可以一直彎腰麼

作為一名產婦,長時間被家人要求坐着或躺着休息是最平常不過的事。但有的產婦又覺得這樣太過無聊,又擔心自己長期不運動會變胖,就想多運動下,彎彎腰,伸展伸展。那麼,產婦可以一直彎腰麼?

1.壓破到胎兒。產婦後期肚子會變得很大,連走路都會有困難。如果這個時候產婦在像以前一樣經常彎腰撿拾物品,很容易壓破的肚子裏的胎兒,使胎兒感到不適,進而鬧騰影響到自己,嚴重的還會造成胎位不正。

2.腰部負擔過大。產婦挺着個大肚子,本就把全部重量集中在了腰上,如果再經常彎腰,會使腰部承受更多的負擔,造成腰肌損傷。很多產婦產後都會出現腰痛的症狀,這多是先前經常彎腰落下的後遺症,因此,要特別注意。

3.流產。雖然説每個女人生完孩子後的身體情況是不同的,但一直彎腰必然是不利於產婦和胎兒的,對於身體弱些的產婦來説,更要避免頻道彎腰。因為頻道彎腰對產婦來説是一浮度較大的動作,體質差的產婦經常做這個動作,不排除有流產的可能。

適當的運動對產婦來説是有幫助的,但一定要適度,切不可一直彎腰,對於產婦而言,休息永遠是最重要的。

相關內容

熱門精選