月子期間的常見問題
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月子期內有很多的麻煩事讓新手媽媽們身心疲憊,肚脹,嚴重便祕,出冷汗等難題接踵而至,新手媽媽們該怎樣應對這種難題呢?下邊大家將月子期內的疑難問題及解決方法彙總在這裏,期待能對新手媽媽們有一定的協助!
麻煩一 剛生完寶貝三天後我的奶水就出來了,但卻一直自主外溢,無法操縱,該怎麼辦?
解決方法:
產生漏奶不必過度心急,先留意調節飲食搭配,維持充裕歇息,保證按需餵奶。覺得乳脹時,就需要立即給寶貝餵母乳。感覺奶水就需要往外流時,可以用雙手交叉用勁兒地輕按乳房,避免奶水排出。此外,在中醫學具體指導下辯證服食一些中藥材,或補血補氣,收斂性奶水,或清熱解毒舒肝抑乳。產婦常常服用一些海蟄皮,也可緩解溢奶狀況。
麻煩二 剛生完寶貝三天後奶水出來了,可剛餵了兩三次我的乳頭就裂了,疼得無法給寶貝餵母乳,該怎麼辦?
解決方法:
當乳房產生裂開時,最先要需注意部分的環境衞生,防止感柒。假如僅僅比較輕的小裂開,能夠塗些小孩魚油,餵母乳留意先將藥品清洗。也可外抹一些大棗芝麻油純蜂蜜膏,即取1份芝麻油,1份純蜂蜜,再把大棗清洗紅棗去核,加適度的水煮一個鐘頭,過慮去渣留汁,將棗汁熬濃後放進芝麻油、純蜂蜜以文火熬煮一會兒,去除泡沫塑料後製冷成膏,每一次餵母乳後擦抹裂開處,實際效果非常好。也可以用餵母乳器將奶水抽出來,燒開後喂寶貝,以防造成 奶水降低,使純母乳餵養不成功。每一次餵母乳前後左右,都需要用温水清洗乳房、乳頭,維持乾躁清理,避免再產生裂開。
麻煩三 剖腹產手術後我覺得肚脹、腹疼,該怎麼辦?
解決方法:
產婦經常覺得下腹疼痛,它是腸胃逆腸蠕動而造成,只需清靜等候一會兒汽體就可以排出來,無須過度焦慮不安。
在生完孩子多做翻盤姿勢,能夠推動麻木的腸肌腸蠕動作用盡早修復,使腸胃內的汽體儘早排出來,進而改進肚脹。此外,在胃腸功能逐漸修復但還未徹底理清前,產婦經常覺得有一股汽體抵達肛門口然後卻又往上回到,腹腔發生痛疼。它是腸胃逆腸蠕動而造成,只需清靜等候一會兒汽體就可以排出來,無須過度焦慮不安。
麻煩四 寶貝娩出後我覺得精疲力竭,一直沒想到去排尿,當我覺得排尿時早已尿不出來了,該怎麼辦?
處理麻煩:
生完孩子4—6鐘頭提示、協助產婦排尿。假如產婦不習慣卧牀不起排尿,可坐起來或下地排尿,並儘早下牀主題活動。發生排尿艱難時,拿手輕按下腹部,或用暖手袋敷壓下腹部,或用温開水清洗男性尿道口以消除尿道口筋攣。也可讓產婦不斷聽水流聲,引起排尿反射面。
麻煩五 剛生完寶貝後,我每日都需要出好多好多的汗,衣服褲子一直濕乎乎的,是不是異常?
解決方法:
儘管產後出汗多是一種一切正常生理現象,但因為產婦體質虛寒要留意開展醫護。產婦大量出汗,人體非常容易着涼,造成風寒感冒,要留意住宅温度。冬季温暖一些,夏季要留意清涼,維持氣體新鮮商品流通。夏季吹空調或電扇時,防止卧室牀對流風。產婦被汗弄濕的衣服褲子和被子要勤洗,防止受涼感冒。常常用純棉毛巾擦拭的身上的汗或用温開水擦身,但在擦後要趕緊穿上衣服,防止人體受寒。
假如產婦因私處創口痛疼而害怕排尿,在便池裏放一些開水,蒸汽蒸薰或温水清洗私處,促進尿道括約肌鬆馳,緩解私處的痛疼。當各種各樣方式均不可以處理排尿艱難時,可在膀光置放尿管24小時,使膀光獲得歇息,修復肌肉張力,推動神經恢復,直到徹底能獨立排尿。
麻煩六 孕婦分娩後早已一週了,但我一直也沒有大便,覺得有一些肚脹,該怎麼辦?
解決方法:
產婦應當儘快下牀主題活動,在屋子裏往返行走一下,都能夠刺激性腸道蠕動作用。每日吃一些新鮮水果和新鮮水果,喝一些蜂蜜檸檬水,進餐一些滋補湯食材,以推動腸道蠕動、潤化腸胃及填補身體因出汗多而喪失的水份。也可在醫師具體指導下,採用液體石蠟20-30毫升或麻仁潤腸丸潤腸。
麻煩七 生完孩子兩三天了,如今我的2個胸部都脹得很厲害,該怎麼辦?
解決方法:
拿手將奶水擠壓,方式為清洗兩手後握緊全部胸部,勻稱用勁、輕輕地從胸部四周向乳房方位推拿擠壓成型,一旦奶水排出來產婦會立感輕輕鬆鬆。擠壓成型胸部時,假如發覺某一位置脹奶顯著,可在部分用勁擠壓成型。雖然擠壓成型會使產婦覺得漲痛,但不可以因怕痛也不妥善處理。那樣,只能加劇脹奶,使胸部過多澎漲或造成哺乳期乳腺炎。
給寶貝餵奶時,要留意將雙側胸部排盡。假如寶貝吃剩,立即擠壓不必要奶水,那樣既緩解奶脹,還能促進奶水代謝。此外,要勤奮餵奶,讓寶貝充足吮吸奶水,及其對胸部開展敷熱,都可以減輕胸部的脹疼痛感。
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