束縛帶 產後媽媽的選擇要點
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務必應用託腹帶的狀況:
1、經歷生孕史,腹腔十分鬆弛,變成懸垂腹的孕媽媽;
2、雙胞胎、胎寶寶過大,站起時腹腔鬆馳較為強烈的孕媽媽;
3、聯接盆骨的各個肌腱產生鬆弛性疼痛的孕媽媽,託腹帶可對後背具有支撐點功效;
4、胎位為臀位,經醫師做外倒轉術變為頭位後,為避免其又返回原先的臀位,可以用託腹帶來限定。
應用託腹帶的常見問題:
1、為了更好地不危害寶寶發育,託腹帶不能裹得過緊,睡覺時要解除;
2、從下腹部略微歪斜的位置撐起擴大的腹部,進而阻攔宮頸下垂,維護胎位,並能緩解腹部的工作壓力。
購買託腹帶的關鍵點:
應購買可隨腹部的擴大而調節、便捷拆下來及配戴、透氣性能強不容易炎熱的託腹帶;
強烈推薦幾種託腹內褲:
遮蓋式託腹內褲——可以維護孕媽媽的腹部,褲腰帶遮蓋肚臍眼之上一部分,有防寒保暖實際效果。
孕婦專用型生理學託腹褲——分移動式和下即可張口的主題活動式二種,有利於孕期檢查和月子期、經期等特殊時期衣着。
可調託腹褲——集內褲與託腹帶於一身,便捷好用。
束腹帶
生完孩子的6個月是媽咪減脂的金子階段,由於這期內媽咪的基礎代謝率仍高,而生活方式也並未定形。因而,把握住這一機會,應用束腹帶,再配搭飲食搭配操縱及適量運動,堅信一定能修復到產前乃至比產前更妙曼的身型![詳盡內容]
應用束腹帶的常見問題:
1、應用束腹褲要在醫師的具體指導下;
2、束腹褲和束腹帶最好是隻在日間應用,睡覺時解除,保證血液循環系統運行優良;
3、不必太遲應用,一般1-6個月內較為合理。每日使用時間不必太長。
選擇順產、剖宮產媽咪大不相同:
選擇順產母親:在生完孩子就可應用束腹帶和束腹褲,束腹帶能協助收限產後臀圍,束腹褲則能協助合理縮緊腹部及臀圍,並降低屁股肉肉,避免腰痠背疼狀況。
剖宮產母親:一般要在生完孩子兩日以後即可應用束腹帶,束腹帶能夠協助剖宮產媽咪烘托腰骨,降低腹部彎折導致創口的痛苦。
束腹帶的購買關鍵點:
留意:生完孩子身型的轉變 與一般的肥胖症瘦身要求不一樣,提議選擇專業的媽咪瘦身商品,不能盲目跟風選取。
生完孩子束腹帶碼數相匹配表:
M:胎兒腹圍64~70,腰圍87~95;
L:胎兒腹圍69~77,腰圍92~100;
XL:胎兒腹圍76~84,腰圍97~105
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