3歲小兒腹脹怎麼辦

三歲的寶寶正是生長髮育的關鍵時期，但是這個時候的寶寶他們大多都是對美食無法抗拒的，因此常常會因為飲食過多而出現腹脹的情況，那麼三歲小兒腹脹怎麼辦呢？

1、按摩推拿緩解腹脹。通過按拿身體的一些穴位，來達到促進腸胃消化功能的目的，從而緩解小兒脹氣或者是一些其它的食慾不振，嘔吐或者發燒的症狀。

2、可以分推小兒膻中。用拇指按揉這個穴位，並且向兩邊分推10到20次左右。除此外，可以按揉小兒的天樞穴，方法是採用掌心按照順時針的方式進行按揉，一般按揉50到100次即可。

3、通過食療方來幫助。小兒腹脹的時候，可以通過一些具有排氣助消化的食療方，來幫助寶寶緩解脹氣的症狀，並有效的促進體內的營養吸收。比如瘦肉蘿蔔湯，麥芽山楂飲，這些食療方都具有很好的除積食消麪食的功效，能夠及時的開胃消食，且味道酸甜，小兒非常愛喝。

小兒在出現脹氣症狀以後，家長應該暫停給孩子吃一些不易消化的食物，比如甜品，餅乾之類的，並且要少吃一些產氣的食物，比如甜瓜，幹薯等。