怎麼判斷孩子是寒濕還是熱濕 適合寶寶喝的食療祛濕湯
本文已影響3.63K人
本文已影響3.63K人
濕氣分為寒濕和熱濕,兩者的表現症狀有所不一樣,當寶寶體內有濕氣,可以通過一些食療方法來祛濕,適合寶寶喝的食療祛濕湯有哪些?下面本站小編就帶來介紹。
①最關鍵:觀舌苔
寒濕舌:舌色淡、胖大、舌苔白厚水滑、常有齒痕。
濕熱舌:舌色紅、舌苔黃厚膩。
趕緊看看孩子的舌頭,只要符合上面所説的,孩子就是寒濕/濕熱沒跑了。
接下來的4點,只要有1點符合,孩子又兼有“濕氣舌”,就可以判斷為寒濕/濕熱。
②看大小便
寒濕大小便:小便清長;大便溏稀、氣味相對沒那麼濃、顏色稍淡、黏性也沒濕熱那麼強。
濕熱大小便:小便發黃渾濁、有異味、量少;大便溏稀、氣味濃、黏廁所,偶爾乾硬。
小便黃赤短、異味重是濕熱在下焦的明顯症狀,有的孩子濕熱在上焦,很容易有一系列頭面部症狀。
③觀頭面部
寒濕頭面部:面色無華、發青發紫,脣色淡、無血色;經常感覺“頭重如裹”,腦袋沉沉的,像戴了頂很重的帽子。
濕熱頭面部:“大油頭”、臉上也很容易出油、長痘,口脣發紅,很容易有口瘡、麥粒腫等“上火”症狀。
④查體感
寒濕體感:身體發沉、沒精神,四肢發涼怕冷,中焦水濕痰飲多,偏胖。
濕熱體感:汗味粘稠、體味較重,很怕熱,但也會發熱怕冷交替。
⑤感情志
寒濕情志:鬱鬱寡歡,不愛和同齡孩子接觸。
濕熱情志:愛發脾氣、哭鬧、焦躁易怒。
不過,情志並不是絕對的,有的小朋友年齡小,對情緒的體會和表達不太敏感,寒濕嚴重時,也會用哭鬧來宣泄不適。家長要綜合其他方面判斷。
1-3歲小寶寶
孩子不滿3歲,入口的東西更要謹慎。下面這2款是1—3歲的寶寶能喝的祛濕湯哦~
1、木棉花冰糖水
食材:木棉花10克,冰糖適量。
做法:用木棉花煲水,水開後加入適量冰糖即可。
功效:木棉花性涼味甘、淡,具有解毒、清熱、利濕功效。用木棉花煲水給寶寶喝可以祛濕保健。每個星期讓寶寶喝一次。
適用年齡:1歲以上有“濕證”孩子,少量多次分開飲用。寶寶患有蠶豆病,也可以喝這款祛濕湯。
2、四星湯
食材:山楂3-5克,木棉花6克,麥芽和谷芽各10克。
做法:在鍋中倒入所有食材,加入兩碗水,開火煮至半碗水即可,讓寶寶搭配素食一起食用更佳。
功效:三星湯加入5克木棉花,就變成了消積祛濕的四星湯。孩子春天有濕氣重、積食表現,濕氣將積滯牢牢鎖在體內,只喝三星湯效果不佳。出現這種情況,給孩子喝四星湯更合適。
適用年齡:1歲以上體內有濕氣的寶寶,少量多次分開飲用,患有蠶豆病寶寶也能服用。根據寶寶體內濕氣的程度連續服用3天。
3歲以上寶寶
春天給娃祛濕,建議安排食療。以下2款食療方能健脾養胃、消積祛濕,非常適合孩子在春季服用哦~
花生瘦肉泥鰍湯
食材:廋肉50克,泥鰍25克,花生10克,鹽、胡椒粉、薑片少許。
做法:
1.泥鰍處理乾淨,備用;瘦肉切塊後焯水,備用。
2.在鍋中倒入5碗水,用大火燒開後加入花生、瘦肉、薑片,再次燒開後換小火煮60分鐘。
3.掀開鍋蓋加入泥鰍、胡椒粉、鹽,煮5分鐘即可出鍋。
功效:泥鰍的藥用價值很高,不但可以利水祛濕,還能補益脾腎。孩子消化好的時候,喝這款湯非常合適。
蔬春方
食材:藿香5克,芒果核12克,谷芽10克,陳皮2克,木棉花8克。
做法:將所有食材放入鍋中,倒入5碗水燒開後換小火慢燉20分鐘,煲取小半碗水或一碗水飲用。
功效:蔬春方不但具有疏風理氣、健脾養胃、消積祛濕的功效,還能預防傷風外感。
用量:春季可以每個星期給孩子喝一次。如果孩子有輕微積食,讓孩子吃素食的同時連續喝1-3天。
適用年齡:3歲以上有“濕證”孩子,少量多次分開飲用。孩子患有蠶豆病也可以服用。
注意事項:孩子喝蔬春方時,就無需喝四星湯或三星湯促消化了。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
五個月寶寶祛濕怎麼祛
怎樣判斷是不是濕疹
祛濕清熱可以吃什麼?春季養生祛濕湯的做法是什麼?
春天的健脾祛濕湯是什麼?推薦四款健脾祛濕食療方
寶寶濕疹是熱的嗎
如何判斷寶寶是濕疹還是皮膚炎 寶寶護膚品怎麼選擇
祛濕一定要喝四種除濕湯
如何判斷寶寶長濕疹
清熱除濕湯是什麼? 清熱除濕湯的功效是什麼?
怎麼判斷寶寶冷還是熱
如何判斷是痛風還是風濕
清熱祛濕湯的做法是什麼?初夏食療處方是什麼?
春天寶寶祛濕有哪些方法 天氣潮濕寶寶怎麼祛除濕氣
肝膽濕熱喝什麼茶合適
如何判斷寶寶是不是濕疹? 應對寶寶濕疹時注意這3點
怎麼判斷濕熱還是寒濕
祛濕喝什麼湯好 哪些湯有很好的祛濕效果
適合孕婦喝去濕熱的湯有哪些呢
怎麼判斷是不是風濕
怎麼判斷寶寶體內有濕氣
哪些人不能喝四神湯 四神湯適合寒濕還是濕熱
風濕熱的症狀具體有哪些?怎麼判斷是否患了風濕熱?
怎麼判斷患的是不是濕疹
吃什麼清熱祛濕?艾蒿湯清熱祛濕效果好
怎麼判斷寶寶濕疹好轉
小兒祛濕喝什麼湯好 小兒祛濕湯做法步驟
食療祛濕最好的是什麼食物 什麼食物祛濕效果最好
春季喝什麼湯祛濕
怎麼判斷寶寶是風寒感冒還是風熱感冒
怎樣判斷是不是風濕病 風濕類風濕吃什麼藥