四個月寶寶可以添加輔食嗎
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四個月的寶寶正是吃母乳的時候,如果母乳比較充足的話寶寶可能就不需要添加輔食,但是如果媽媽的乳汁如果不夠吃的話最好是添加奶粉,進行混合餵養,此時不宜過早添加輔食。四個月的寶寶還沒有長出牙齒,腸胃發育也不完善,這個時候的寶寶添加輔食可能會有諸多不適應。本文將介紹一下寶寶添加輔食應該如何添加的問題。
一、四個月的寶寶可以添加輔食嗎
一般來説,媽媽最好給寶寶母乳餵養到六個月大的時候才開始添加輔食。但有些媽媽可能因為要上班,或者母乳不足等原因,無法再繼續給寶寶純母乳餵養了,此時寶寶是否可以早一點添加輔食,可聽取醫生對寶寶的實際發育情況所給出的建議。
温馨提示:世界衞生組織、美國兒科學會和英國政府衞生部都建議,純母乳餵養至少應該進行6個月,6個月之後,才開始給嬰兒添加輔食哦。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。六個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦。
二、寶寶如何添加輔食
主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:温開水、涼開水、果汁、菜汁、魚肝油。
餐次:每4小時一次。
餵養時間:
上午:
6時母乳餵哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;
8點喝稀釋蔬菜汁90毫升;
12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許。
下午:
14時母乳餵養10—15分鐘,或配方奶180毫升;
15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許;
16時喂温開水(或涼開水)90毫升,可加白糖適量;
18時母乳餵哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
夜間:
22時母乳餵哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;
凌晨2時母乳餵哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
三、寶寶初期吃什麼輔食好
1、米湯、米糊:因為米湯比較不容易引起寶寶過敏。
2、果泥:蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品範圍。
3、果汁:可以加菜汁、水果汁,蘋果,桔子榨成汁直接服用,味道營養都不錯。
4、蛋黃:可以加蛋黃,一些雞肝,用湯勺碾磨成泥狀,一起給寶寶吃,補充鐵質。添加的輔食開始必須從一種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。從稀到稠,從細到粗。確保安全。
特別注意:蛋黃泥可能導致寶寶過敏,輔食添加蛋黃時,應從少量開始嘗試,若沒出現過敏現象,則可以繼續食用。
如果你家的寶貝正好四個月,那麼你可以根據寶寶的情況,決定是否添加奶粉輔助餵養,等寶寶6個月大了,再適當添加一定的輔食,六個月的寶寶可以添加的輔食還是有很多種的。積極給寶寶添加輔食更加有利於寶寶的成長髮育哦。
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