男性功能下降是什麼原因引起的 經常吃燒烤容易引起男性陽痿
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燒烤成為不舉的主兇
舉不起來性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者知道張先生平時工作很忙,壓力也很大,業餘愛好不大,總是約幾個大學同學去燒烤店吃羊肉,喜歡喝啤酒。追究其發病原因,醫生説張先生的病是綜合性的原因,有精神上的,也和他平時的飲食有關,特別是和他喜歡燒烤有關。
燒烤食品容易誘發男性疲勞
中國疾病對策中心的最新調查資料顯示,中國男性有25%的功能障礙和性心理障礙,40歲以上的男性有52%的人可能受到ED(勃起功能障礙)的煩惱。陽痿是大多數男性的噩夢,過去男性的陽痿只與壓力、吸煙有關,其實也與平時的飲食有關。烤肉、鵝、香腸、煙等油膩的食物具有殺傷力,影響男性的生殖能力,難以動情。此外,男性朋友吃燒烤不可避免地伴有啤酒,酒精可以抑制中樞神經系統,干擾性衝動刺激神經反射的傳遞途徑,抑制陰莖勃起,影響功能的正常發揮,減少年輕男性睾酮和垂體激素水平。
重建男性雄風的長期規律
陽痿給男性朋友帶來巨大的身心傷害,使他們感到自卑和恥辱,壓力和障礙惡化,長期以來全身系統功能紊亂和損傷,最終影響正常的工作和生活。生病後才來治療,已經晚了,治療陽痿的預防很重要。預防要注意消除心理影響,充分理解性知識,充分理解精神因素對功能的影響。要正確對待性慾,不能被視為看不見人的事厭惡和恐懼,也不能因為性交失敗而憂鬱,缺乏自信。
1.節制房事
長期性生活過度,沉浸於色情,是導致男性”不舉“的原因之一。實驗證明,夫妻分牀,停止房事一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治”不舉“的有效措施。
2.飲食調養
(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
(2)不必忌口:民間流傳的一些説法,如吃絲瓜會容易”不舉“等,是沒有科學根據的,預防”不舉“不必過分忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
3.提升身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,積極從事體育鍛煉,增強體質,並注意休息,防止過度疲勞,調整中樞神經系統功能失衡。
此外,患有”不舉“的男人每逢性生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素在進一步誘發功能障礙疾病的同時,加重這種不安,形成惡性循環。因此,患者的妻子首先要克服自己內心的不安,積極理解丈夫的心情和需求,理解丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓勵和幫助是丈夫恢復雄風的關鍵。
人到中年,各種壓力會讓你時而大發雷霆,時而鬱鬱寡歡。但是你知不知道,心情不好時,”不舉“也容易纏上你。在臨牀上,有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。情緒不良者應注意自我調節。
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