這些熏衣草精油的使用方法 熏衣草精油的功效

現在女性朋友想要突出的形象，除了外表很多女性也需要身體香味，熏衣草精油是一個很好的選擇，除了可以塗抹在身體香味也可以發揮促進血液循環和緩解疼痛的作用，熏衣草精油有多種使用方法，你可以選擇最合適的塗抹方法。以下是這些使用熏衣草精油的具體介紹。

按摩法

保健按摩一般從背部開始，雙手放在臀部上方的脊柱兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩部移動。當你到達頸部時，你的手向外按摩兩個威脅，同時按摩你的肩膀，然後回到起點。按摩時，你必須一次完成。不要中途停下來-單方精油稀釋3滴，總數為3滴-在4毫升植物按摩油中，按摩可以加強血液循環，消除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業美容院的指導下使用。

冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水，攪拌均勻，浸泡毛巾，擰乾毛巾，敷在臉上，用手輕輕按壓毛巾蓋在臉上，使精油水儘可能滲入皮膚，重複上述步驟5-`按摩身體部位10次和精油的比例約為200次ML冷熱水加5滴精油，面部只有1滴。冷敷可以緩解、平靜、舒緩和緩解疼痛。熱敷有助於促進血液循環、解毒或增加皮膚滲透。

塗抹法美容

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為薰衣草精油本身具備温和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

使用場所

公司會議室：會議是每個人思想發散的時候。每個人都忙於互動、辯論甚至反對。如果你能利用熏衣草收斂和穩定的香味來幫助每個人結論共同的目標，這是一個有效和共識的會議!

書房：安靜的心靈，讓主人無論是讀書還是思考事情，都有沉澱和穩定的心情。

卧室（睡覺前）：許多失眠的原因是太忙和不確定。當你晚上睡覺時，你跑出去打擾你的夢，所以你睡得不穩定，或者你會在半夜醒來，再也睡不着了。如果你能讓薰衣草的香味幫助你在睡覺前收斂這些混亂的想法，你就能睡個好覺。

我們可以看到，除了塗抹在身體上，熏衣草精油，還可以在一些室內使用，使其散發到空氣中，人體吸入後可以平靜下來。