懷孕了能不能吃河蚌
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河鮮生長的環境比起海鮮的要更為清澈，因此河鮮擁有比海鮮更加鮮美的味道，也因此受到大家的喜愛，而河蚌就是一種極為著名的河鮮，營養豐富，那麼，懷孕了能不能吃河蚌？
孕婦可以吃，但是不能貪多。因為河蚌中含有一些微量元素，可以強化和修復骨質，而且對於孩子的發育也有很多好處，除此之外，吃河蚌還能夠補充身體鈣質，緩解鈣不足帶來的不良影響，而且因為河蚌性涼，還可以起到清熱下火的作用，對於一些火氣比較旺的孕婦會比較適合。
但是，孕婦也要注意，因為河鮮本來就比較涼，一些腸胃功能不太好的孕婦最好不要食用，避免引起腹瀉或者是其他疾病，而且一些對海鮮過敏的人也不要嘗試，雖然海鮮和河鮮有所區別，但是大體上還是差不多的。
除此之外，在煮河蚌的過程中，一定要保證河蚌已經被清洗乾淨了，不説河蚌原本就會存在大量的河沙，單説河蚌中的腸子以及其他器官都可能會存在一些廢物，對於人體有害，而且，在挑選河蚌的時候要保證河蚌是活的，死的河蚌可能會產生毒素。
