孕期風寒咳嗽吃什麼

在漫長的孕10個月，會經常性的出現風寒感冒的不適。而由於孕期是不能盲目的服用藥物，藥物可能會影響到胎兒的健康和發育，而孕期要儘量的從飲食方面進行調理來緩解。那麼孕期風寒咳嗽吃什麼？大家一起來了解一下吧！

1、飲用蜂蜜水

每日早晚各沖泡一杯蜂蜜水飲用，飲用時在喉部停留一會，再慢慢吞嚥，蜂蜜具有非常好的止咳潤滑功效。

2、烘烤橘子

在橘子裏面撒入適量的食鹽，用鋁箔紙將橘子包好後，放在烤箱中烤15到20分鐘，剝皮後趁着還熱將果肉吃掉。或把橘皮曬乾，加水後煎茶，大口的喝下，具有非常良好的效果。

3、川貝燉梨

將梨挖一個小洞裏面加入適量的川貝粉，放在鍋中隔水蒸軟後，趁熱食用。

4、白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成大小合適的塊狀後，放入乾淨的容器中，加入蜂蜜後浸漬，最後再放入冰箱保存。每次舀出少量再加温開水飲用，止咳的效果是非常佳的。

5、糖煮金橘

將金橘洗淨後加水淹沒並煮沸，用小火熬爛後趁熱食用。沒喝完的存入冰箱保存，温熱後食用。