想提高母乳量該怎麼辦?
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網民:權威專家你好:31歲,小寶寶4個月,滿月前奶水充裕,以後由於焦慮情緒、疲勞,奶水急劇下降。試過各種各樣方法:推拿催奶1次、中藥5服、乳母樂中藥方劑6盒、各種各樣湯飲——或是比不上過去,早上醒來略微產後漲奶,基本上不會再驚奶、漏奶,胸部鬆馳不圓潤,孩子吃倒是也有,總覺得吃老半天不飽的模樣,每日填補嬰兒奶粉兩三次。我想問一下:怎樣讓奶水大量?
王立新:
(1)要和孩子同歩歇息,孩子睡的情況下你需要好好地的睡,孩子醒的情況下你需要餵奶。
(2)晚間餵奶也是很重要的。你假如光大白天餵奶,晚上不喂,你的奶水也不會多。
(3)家中的支持系統、社會發展的支持系統都需要非常好。在家裏無論是老公或是婆婆或是媽,都需要把家務多做一點,讓餵奶的孕婦吃好、睡好、歇息好,維持一個優良的心態。
(4)維持開心的情緒。讓孕婦開心不但是奶水多的難題,他的奶水品質還行,孩子吃上開心的媽媽的奶水,他也不易上火。假如母親容易上火,奶水裏邊就會有相對應的成份,對孩子的成長髮育是沒有益處的。
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