為什麼不熬夜也會有黑眼圈 該如何消除黑眼圈
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大家都知道,熬夜會有黑眼圈,有時候明明睡得很飽,但是一覺醒來眼下還是掛着兩圈黑輪,不熬夜的人也會發現自己有黑眼圈。那麼為什麼不熬夜也會有黑眼圈?該如何消除黑眼圈?下面本站小編帶來介紹。
這要從黑眼圈的類型來分析。黑眼圈大體分為三類:色素沉着型、熬夜型和結構型。
只有熬夜型的黑眼圈可以通過不熬夜來改善,其他兩種就算不熬夜,也沒辦法改變。
色素沉着型黑眼圈。判斷方法是上下眼皮通常顏色都比正常區域的皮膚顏色要深。通常是先天遺傳導致的。
解決方法:超白瓷激光(穿透深度合適、對黑色素吸收率強)、美白中胚層療法,需要療程治療,會有比較大的改善。這類人羣平時要特別注意保護眼周皮膚,不要被曬到。
結構型黑眼圈。判斷方法基本是由眼袋和淚溝引起的,所以它造成的黑眼圈只有下眼瞼皮膚發黑,上眼瞼皮膚不發黑。突出的眼袋上佈滿毛細血管,顏色發青藍色、青紫色,猛一看就像是黑眼圈。
解決方法:黃金眼。促進眼周血液循環、改善眼袋和眼周皮膚鬆弛;聯合注射來改善淚溝問題,從而減少陰影導致的黑眼圈。
對於熬夜型的黑眼圈,這種一般是暫時性的:由於睡眠不足,疲勞過度,眼瞼得不到休息引起的。特別注意的是,不注意用眼衞生,總是盯着手機看,也會容易形成熬夜型黑眼圈。
解決方法:早睡早起+眼周熱敷+使用改善黑眼圈的眼部精華,另外推薦眼周熱拉提,能促進循環、改善眼周代謝。
1、温和熱敷:熱敷有利於促進血液循環,可以用柔軟的棉花巾浸在温水中,擰乾敷在眼瞼上,重複2〜3次;水温不能太燙,因為眼瞼皮膚很薄,過熱會使皮膚鬆弛,起皺。
2、卸粧要徹底:如果卸粧時沒有完全清洗乾淨,化粧品的殘留物就會殘留在眼皮部位,色素沉澱之後就很容易造成黑眼圈了,所以,卸粧一定要徹底。
3、做好眼部防曬,避免陽光直射,出門戴太陽眼鏡,塗防曬。
4、注意營養均衡:若因肝臟功能不好而引起黑眼圈,需多吃蝦及芹菜、檾蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。平時少吃或不吃寒涼的食物。寒涼食物會傷損脾陽,導致脾主運化水濕的功能下降。
5、少熬夜,多運動:保證充足的睡眠是關鍵,適當運動,運動可以宣暢陽氣,並能加強氣化,可每天運動至少半小時許,以微汗出為度。
6、緩解壓力:不要過於勞累,也不要焦慮、緊張。保持平和的情緒,也可以讓人減去因壓力導致的熬夜問題。
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