萬事開頭難的原因是什麼 如何破萬事開頭難的心態
本文已影響7.96K人
本文已影響7.96K人
我們經常説萬事開頭難,很多人還沒開始,內心就開始惶恐的,擔心做不好,這自然就會難了,那麼,萬事開頭難的原因是什麼?如何破萬事開頭難的心態?下面本站小編就帶來介紹。
BBC的紀錄片《人類心智》提到:在我們的腦部有幾千億個神經元,神經元之間有縫隙。要學習新東西,神經脈衝就要跨過這些縫隙,讓神經元建立鏈接,這個過程就好象跨過山澗一般困難。神經脈衝多跨越幾次,就建立起穩固的聯繫,後面也會越來越輕鬆。
這個紀錄片從生理學上解釋了“萬事開頭難”的原因,並證明了一旦開了頭,後面的進度便會如慣性般進行。
還沒開始,就怕自己做不好,懼怕到沒有勇氣去開始。
萬事開頭難,可事情還沒發生,就被那些預想到的困難先打倒了。
有的人只是有個想法,處在不知道自己不知道的狀態,對事情不瞭解,所以根本沒辦法開始。
有的人太追求完美,把目標定得很高,為此一直做前期準備,可是不切入正題。時間久了,焦慮,甚至產生強烈的逃避情緒。
開頭難其實難的不是事,而是難在改變認知。
產生所謂“萬事開頭難”這種心態其實是再自然不過的了,在面對新生事物、尤其是我們自身沒有經驗的事情時,天然地就會有畏難心理,“我能不能行,我做不做得到,我能接受嗎,我能做成什麼樣子……這都是我們面對未知事情時自然而然會產生的想法。”
對於自己沒有嘗試過的東西,沒有經驗的事情,人們會自然地在心裏給這件事做個預設假想,在這一過程中就會預設“如果自己做這件事的話,可能會遇到什麼問題,我要如何才能解決問題”,“雖然事情沒有開始做,但是已經給自己預設了很多困難,想太多的話,就會更加難以下手。”
想跨過“萬事開頭難”的這個“難”也不是沒有小妙招,有三點非常實用的建議:“第一,給自己一點鼓勵;第二,要打破先入為主的觀點;第三,就是要允許自己失敗。”
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
頭髮乾枯分叉的原因是什麼 如何修復分叉的頭髮
1141萬人考教資考編才是難關 教師考編有多難
呼吸困難是什麼原因
排尿困難是什麼原因
萬事開頭難,斷奶、擠奶、回奶你到哪一步了?
為什麼萬聖節要吃糖果 萬聖節吃糖果的原因
排尿困難是什麼原因
中醫説入睡困難的原因是什麼
很難入睡是什麼原因
胃難受頭疼噁心是怎麼回事 為什麼會胃難受頭疼噁心
開始復工後你的內心狀態是什麼 上班前你的內心狀態
中醫説入睡困難的原因是什麼
表達掉頭髮的心情説説 掉頭髮心情難受的説説
難產大出血的原因
萬能轉換開關lw5一16
小便困難是什麼原因
美國災難狀態是什麼意思 美國災難狀態會怎麼樣
宮口開的慢是什麼原因
很難懷孕是什麼原因
月收入一萬真是常態嗎 做什麼才能月薪過萬
暗戀中最開心的事是什麼 暗戀的中有沒有開心的時候
和爸媽敞開心扉有多難 為什麼和父母説心裏話很難
順產難產是什麼原因
hcg上萬增長緩慢的原因
入睡困難是什麼原因
頭痛惡心是什麼原因引起的
為什麼初戀總是意難平 初戀難以忘懷的原因
萬聖節出去玩的心情説説句子 萬聖節開心一日遊朋友圈説説
宮頸口難開怎麼辦
難產假證明怎麼開