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長了白頭髮總是令人困擾,特別是遺傳性白髮,那麼吃黑芝麻能讓頭髮變黑嗎?
從中醫來講,黑豆、黑芝麻這些食物都是養血補腎食品,而腎臟與頭髮有關聯,所以多吃這些食品對烏髮潤髮有一定改善作用。
不過,頭髮變白的原因有很多種,想要使頭髮變黑還要對症下藥。頭髮的色澤主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的,而導致黑色素減少使頭髮變白的原因有多種,包括年齡的增長,遺傳因素,精神因素等等。其中腦力勞動者常熬夜,睡眠質量不好,生活不規律,引起神經功能紊亂,毛髮的血液供應減少,就容易從精神因素引發頭髮脱落,頭髮變白。
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