真假紅糖怎麼怎麼分辨 紅糖要怎麼喝才有用

紅糖一直以來都被人認為是補血養生 的東西。紅糖水在生理期是經常會用到的，紅糖分為工業紅糖和古法紅糖。工業紅糖當然沒是什麼營養價值。下面是：真假紅糖怎麼怎麼分辨 紅糖要怎麼喝才有用。本站帶來相關介紹。

真假紅糖怎麼怎麼分辨

1、 顏色不同

普通紅糖通常暗紅色。

古法紅糖色深，顏色是接近黑色的深褐色。

2、 口感不同

普通紅糖比較甜膩，氣味也比較刺鼻，

古法紅糖入口細膩，如口含寶玉，舌尖脣齒間緩緩散逸的甘甜温潤醇香，味道很強温和

紅糖要怎麼喝才有用

大棗紅糖水：

原料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在經期服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

紅棗菊花粥：

原料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克

做法：

1、粳米洗淨，放入清水內浸泡待用;

2、紅棗洗淨放入温水中泡軟;

3、菊花洗淨控水待用;

4、在鍋內放入粳米及泡米水、紅棗，用大火煮至沸騰後改為小火慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入赤砂糖融化攪勻即可。

具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，消除皺紋，起到保健防病、駐顏美容的作用。粥可以美顏、調中氣、平肝明目、解毒等。其中紅棗可以補氣養血;菊花有疏風、清熱、明目、解毒等作用。紅棗和菊花合用可以令肌膚美豔、眼睛明亮、氣色絕佳要堅持服用，尤其事幹燥的季節和乾燥地區的女孩子，對膚色黯淡改善非常明顯。

經期喝紅糖水的作用

紅糖不僅可以補血還可以緩解女性手腳冰涼的現象，而且有痛經的女性可以在經期前幾天活是經期和一些紅糖水，可以有效的緩解痛經。紅糖水的做法，第一種姜棗紅糖水，把姜切末，棗洗乾淨去掉核，放入紅糖，加水煮開，喝了可以温經散寒，對寒性痛經很有效。還有一種是黑木耳紅棗糖水，用黑木耳紅棗紅糖加水煮開，有養血補氣的功效，適合月經期的女性喝，同時還具有養顏美容的效果呢。