喝涼白開可減少攝入微塑料顆粒嗎 涼白開喝了有哪些好處
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
塑料在我們的生活中隨處可見,微塑料也是無處不在,並且正在通過各種看得見看不見的方式進入人體內。那麼喝涼白開可減少攝入微塑料顆粒嗎?涼白開喝了有哪些好處?下面本站小編帶來介紹。
美國趣味科學網站日前援引一項最新研究成果稱,將水煮沸5分鐘即可去除水中近九成的微塑料顆粒。研究成果已刊發於2月底出版的《環境科學與技術快報》上。
報道稱,研究人員表示,“喝開水”是一些亞洲國家的優良傳統。研究發現,如果水質較硬,即水中碳酸鈣含量較高的話,將水煮沸去微塑料的效果能達到近90%。這是因為硬質水在煮沸、冷卻後,水中的碳酸鈣會變成固態,而這些固態碳酸鈣顆粒的沉降過程會把水中的微塑料一起“打包帶走”。
研究人員建議,要想去除飲水中的微塑料,最簡單有效的方法就是把水煮沸5分鐘後放涼,然後對涼白開進行過濾,濾掉沉積物即可。
促進身體代謝:喝涼白開可以刺激身體的代謝,因為人體需要消耗更多的能量來調節温度,這有助於消除疲勞。
緩解口渴:涼白開可以快速地解渴,特別是在炎熱的天氣中或者運動之後。
有益於皮膚健康:喝足夠的水對於保持良好的皮膚健康非常重要,而涼白開則可以緩解皮膚的炎症和敏感問題。
降低體温:在高温環境下,喝涼白開可以降低體温,讓人感覺更加舒適。
促進消化:喝涼開水可以促進腸胃道蠕動,幫助食物更快地消化和吸收,緩解消化不良等問題。
改善口氣:涼開水可以清潔口腔和喉嚨,有效地去除口臭和細菌,使呼吸更為清新。
促進血液循環,防止心血管疾病:早晨起牀後喝一杯温開水,能夠促進血液循環,降低腦血栓、心肌梗塞的發病率。
加快新陳代謝,促排毒:温熱作用能刺激人體激素的分泌,比如甲狀腺、腎上腺激素等,從而提高機體的新陳代謝能力,以便體內的垃圾、毒素等更好地排出體外。
減肥瘦身:脂肪代謝、糖類代謝等都離不開水的作用。另外,喝水可以稍微讓人產生飽腹感,有助於減少食物的攝入,輔助減肥。
增強呼吸功能、防感冒:喝白開水能緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出,對傷風感冒引起的咳嗽十分有效。此外,吸入水蒸氣有利於口腔、鼻腔黏膜保持濕潤,不僅能阻止感冒病毒的入侵,還能幫助清除肺部黏液。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
寶寶喝涼白開水好嗎
白開水是最好是的“飲料” 寶寶常喝白開水有利於成長髮育
喝白茶的壞處有哪些
2月嬰兒不喝白開水妙招有哪些
吃白涼粉可以減肥嗎
千萬不要長期喝熱咖啡 微塑料顆粒對身體有什麼危害
涼茶喝多了容易傷腸胃 涼茶哪類人羣要少喝
每天喝的白開水會過期嗎 寶寶喝了隔夜白開水會不會不好
嬰兒腹瀉可以喝白開水嗎
產後兩個月能喝涼開水嗎
夏天如何有效地降低上火?專家稱喝涼茶不如喝白開水
順產後可以喝白開水嗎
剖宮產後可以喝白開水嗎
嬰兒腹瀉喝白開水好嗎
產褥期可以喝白開水嗎
月子裏可以喝白開水嗎
舌苔白髮黃可以喝清宣止咳顆粒嗎 舌苔厚發白喝小柴胡顆粒可以嗎
感冒喝白開水有用嗎
白開水也有保質期嗎 怎麼讓白開水變好喝
吃白涼粉有什麼好處
新生兒不喝白開水的妙招有哪些
寶寶不喝白開水妙招有哪些
孕婦除了喝白開水還能喝什麼
孕婦多喝白開水好嗎
涼白開喝了會胖嗎 涼白開喝了會不會發胖
阿莫西林顆粒要用涼開水衝嗎 阿莫西林顆粒不宜用開水沖服
喝純淨水好還是喝白開水好
喝純淨水好還是喝白開水好
什麼是微塑料 微塑料會對人體有哪些危害
哺乳期可以多喝白開水嗎