產後縮陰用什麼藥
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考慮產後需要用縮陰藥物的情況下,可以在產後42天后可以適當用。產後4~6周惡露可以乾淨。在惡露沒有完全乾淨以前不建議陰道外用藥物,以免增加產後感染的機率。產後陰道容易出現鬆弛,一般的縮陰藥物效果不好。建議產後為了防止陰道鬆弛,可以多做縮肛運動。
女性產後身體會發生很大變化,尤其是私密處。不少女性在生下寶寶後,都會發現陰道會變鬆很多,老公感受不到緊握的刺激不説,自己對愛愛也總是提不起興趣,女人產後如何縮陰就成為許多女性面臨的一大問題。那麼,產後縮陰用什麼藥?
女人鬆弛的原因在於陰道內壁肌肉組織彈性因為外力、流產、年齡增長導致的內部彈性纖維斷裂,想要縮陰緊緻的話首先要修復斷裂的彈性組織,一切不以此為目的的縮陰產品均屬無效,請廣大消費者知悉。雀仕瑾上市20年,專注“健康縮陰”的理念,通過滲、排、修、緊四維立體,修復斷裂的彈性纖維組織,帶來緊緻水潤的私處。
還可以平時還要做鍛鍊盆底肌的運動,比如提肛鍛鍊、游泳(尤其是蛙泳)、跑步等運動,可以拉伸胯骨周邊的肌肉羣,這樣使得陰道肌肉足夠的彈性,從而防止私密處變的更加鬆弛。立式鍛鍊:站立分開與肩平寬,上身下儘量自己的頭部與自己的膝蓋相觸,起上身直立提臀,如此反覆8次,時間在10~12分鐘,每天一次。
靠牀沿仰卧,臀部放在牀沿,雙腿挺直伸出懸空,不要着地。雙手把住牀沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然後,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。
可以使用中斷排尿的方法來進行鍛鍊,主要是通過反反覆覆的屏住小便的動作,這樣可以提高陰道周圍肌肉的張力,有利於恢復陰道肌肉彈性,達到縮陰的效果。每次小便時排一半,然後屏住小便,保持幾秒後再繼續排尿就可以了。
可以做提肛鍛鍊,這樣可以提高骨盆肌肉的張力,能夠有利於強壯會陰,促進局部的血液循環,可以改善陰道鬆弛,具體的做法就是站立深呼吸,同時用力向上提肛門,然後緊縮肛門,保持15秒之後,吐氣,同時放鬆肛門的肌肉。
可以做陰道收縮鍛鍊的方法來改善陰道鬆弛,平躺在牀上洗乾淨自己的雙手,全身心要放鬆,把食指輕輕的插入陰道,然後呼氣,用力收縮夾緊陰道,保持五秒鐘以上,吐氣放鬆,重複五到十次,這樣可以鍛鍊會陰部的肌肉,有利於改善陰道鬆弛。
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