怎樣知道自己在生長髮育
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若是兒童正處於生長髮育期,飯量會較大,吃得過多,但是總感覺到飢餓。也有部分兒童在生長髮育期間總是出現骨痛。此外,男生和女生也會有一定的差別,男生聲音會突然變出喉部有喉節,嘴邊鬍鬚逐漸增多。而女生會覺察到乳房開始增大身體,體毛逐漸增多。
12歲以後的兒童會進入生長髮育的黃金期,在這段時間家長要注意加強兒童飲食營養,同時要叮囑兒童多做一些體育鍛煉,滿足兒童在生長髮育期間所需的各種營養,避免營養不足。那麼,兒童怎麼知道自己在生長髮育?
如果近期突然飯量大增,食慾較為旺盛,但是總是感到飢餓消化比較快,這代表兒童正處於生長髮育期,正處於生長髮育階段所需的營養較多,即便是兒童吃得過多也容易飢餓。
有部分兒童在生長髮育階段,總是莫名感覺到身體某些部位出現骨痛,這也是正常的現象,被稱為生長痛。代表兒童正處於高度發育期,特別是長高階段。家長要注意及時給兒童補充充分的鈣元素、鋅元素,避免微量元素缺乏,影響到正常的生長。
男生突然發現聲音突然變粗,喉部有喉結,而嘴邊鬍鬚也逐漸變得濃密,則代表正處於生長髮育階段。而女性若是覺察到乳房開始增大、身體體毛逐漸增多也代表正處於生長髮育階段。
正處於生長髮育期的兒童家長要密切關注其心理變化,及時與孩子溝通,減少兒童在生長髮育期各種困惑與不解。
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