夏天養胃茶最好的是什麼茶
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夏天養胃茶可以選擇喝熟普洱茶、大麥茶、茉莉花茶這三種類型的茶，在夏天可以起到養胃、提升食慾的功效。具體如下：
1.熟普洱茶
夏天喝熟普洱茶可以解渴、幫助刮油消脂、調理腸胃，且熟普洱茶對促進血液中的膽固醇，降低血糖有輔助效果。
2.大麥茶
大麥茶對降血脂以及膽固醇有輔助效果，在夏天食用不僅可以消温解暑、還可以達到健脾助消化、暖腸胃、增進食慾的作用，且大麥茶屬於粗糧差，腸胃不好的人夏天可以首選大麥茶。
3.茉莉花茶
茉莉花茶中含有豐富的茶多酚，夏天喝有清涼解暑、養腸胃、消除疲勞的作用，但茉莉花茶不宜體寒人羣喝可能會導致腹瀉。
無論哪種茶都要針對自身體質情況進行用茶，同時任何茶都不易過濃、過量飲用，要注意腸胃健康。
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