怎樣預防支氣管炎?
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常言道;預防勝於治療。為了減少支氣管炎的機會,應該是做好的是預防保健工作,而這樣做好預防保健工作這是算是關鍵,在生活中,不少人有着急於求成的心態,認為只要隨便做好一兩項預防保健工作便能夠是支氣管炎遠離我們自己。事實上,並非這樣的,預防保健工作是不會有一蹴而就的效果的,它需要一個堅持的過程,在這個過程彙總更能夠見到的是一個人的恆心和耐心。
1、加強體育鍛煉,增強體質,提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。
2、保持良好的家庭環境衞生,室內空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸煙的習慣,注意保暖。
3、適當休息:發熱、咳喘時必須卧牀休息,否則會加重心臟負擔,使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下牀輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。
4、堅持鍛鍊:可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛鍊,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
5、在氣候變化和寒冷季節,注意及時添減衣服,避免受涼感冒,預防流感。注意觀察病情變化,掌握髮病規律,以便事先採取措施。如果病人出現呼吸困難,嘴脣,指甲發紫,下肢浮腫,神志恍惚,嗜睡,要及時送醫院治療。
6、促使排痰:急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應以祛痰為主,不宜選用強烈鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症,導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
7、積極控制感染:在急性期,遵照醫囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有:複方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅黴素、青黴素等。治療無效時,也可以選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪黴素、螺旋黴素、先鋒黴素等。在急性感染控制後,及時停用抗菌藥物,以免長期應用引起副作用。
認真做好支氣管炎的預防保健工作是保護我們自己的關鍵,在疾病無孔不入的情況下,我們應該是的撐起一把保護傘,不管面臨的疾病有多猖狂,只要我們有足夠的免疫力跟它們對抗,實際上,有足夠的能力就説明我們贏了,而支氣管炎被打敗了。
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