空調綜合症的分類及預防
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(1)空調不適症:由於空調室內室外温差過大,而出現的畏寒不適、肌肉痠痛、疲乏無力、甚至口眼歪斜等症狀。
(2)傳染性疾病:空調室內空氣不易流通,空氣易受到細菌、病毒污染,而導致感冒、肺炎、軍團病等呼吸道感染病。
(3)過敏性反應:空調中滯留的真菌、蟎等微生物,可誘發和加重機體呼吸系統的過敏反應,產生咳嗽、呼吸不暢、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。
預防空調綜合症的措施有三項:
1、久居空調室內或入夜後,切勿把室温定得過低,注意調節室內温度。室內温度以25癈-27癈為宜,最好不要低於20癈。使室內外温差不超過7攝氏度為宜,在這個温度變化範圍內,人的體温中樞可以調節自如;如果人在温差超過7攝氏度的空調房間中長時間工作,就容易引起“空調病”。
2、保持室內空氣清新。設有空調的房間要定時開窗換氣,進行室內空氣消毒,使室內保持清潔,減少空調器內細菌等微生物繁殖的機會。晚上睡覺時不能通宵開着空調,牀的位置要與空調通風口保持一定的距離。
3、長時間在空調房間工作的人,應該增添一些穿脱方便的衣物,膝部應該覆蓋浴巾、護膝之類的保暖物品。另外,工作一段時間後,應該站起來活動活動,以增強末梢血液的循環。
4、加強空調器的保養。空調的濾過器及冷卻線圈應經常清潔打掃,以防止細菌、病毒等微生物的孳生。
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