人流術後可以吃什麼

人流，對於大家來説並不陌生，但是，人流手術後應該吃什麼呢?許多女性由於避孕失敗造成了意外懷孕，通過做人流手術來終止妊娠，人流手術後應該吃什麼?小編告訴你人流後吃什麼才能在最短的時間內補回來。

一、人流手術後應該吃什麼?

人流後的女性很容易出現氣血不足的情況，所以流產後的身體調養很重要!

1、糖餞紅棗

乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用温水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

2、雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

3、豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

5、荔枝大棗湯

具有補血生津作用。適用於人流後體虛的調養。

我國自古就非常重視人流手術後的調養，因為只有調養得宜才能讓女性朋友的身體儘快的恢復，否則會對身體造成長久的傷害。

二、人流手術後禁食的食物

人流手術後飲食是十分重要的，這關係日後身體的健康程度，因此，切記下面的術後飲食禁忌。

1、人流後不能吃刺激性食物，如辣椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激子宮充血，增加出血量。

2、人流後還不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易導致血液淤滯，以致出血點滴不盡。

3、人流後要限制脂肪攝入，因為人流手術後休息過程中過分攝入高脂肪食物，既降低食慾，減少蛋白質、糖類、維生素的攝入，又易致肥胖。

4、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流手術對女性朋友造成的生理及心理上的創傷，手術後具體該注意些什麼呢?我們接着往下看。