為什麼冬天人的心肺功能下降
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冬天人的心肺功能下降與天氣寒冷,缺乏運動,和血脂過稠,心供血不足等因素有關。
心臟、肺部是保證各個組織臟器血液、血氧供應的重要組織,是維持身體正常活動所需的支撐。如果心肺功能較差,可能累及人體神經系統、代謝系統、消化系統等多個器官,出現頭暈、乏力、呼吸不暢、胸悶、心悸等表現。若心肺功能強大能夠提高身體的抵抗能力,減少心血管疾病的翻身,並增加器官的新陳代謝。
冬天人的心肺功能下降主要與天氣過於寒冷,缺乏運動有關,可通過運動方式改善,比如慢跑、騎單車、游泳等,適量增加有氧運動,有利於身體健康,使心肺功能恢復正常。
若因體內血脂稠導致心供血不足,造成心肺功能下降,建議在醫生指導下,服用降血脂的藥物治療,如煙酸類藥物。
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