吃什麼抗衰老?冬季吃4種食物美麗一整年
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冬天的肌膚最容易乾燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。其實,很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向佔據重要地位。準備好了嗎?讓你的皮膚和你一起吃美味的食物,美麗的冬天。蘑菇女性駐顏王牌
蘑菇中含有女性駐顏王牌:硒。硒能以促進皮膚的新陳代謝和抗衰老,預防皺紋更有效。
電影后的養顏專用品
獲得艾美獎電影后的何琳,蘑菇是餐桌上必備的菜餚。特別是季節變化時,除了增加特殊效果保養品給皮膚開爐外,還要多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已有一億年的歷史,從恐龍時代流傳下來的蘑菇具有很好的抗老效果,女性雌激素分泌旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇是涼性食品,不能多吃。
蘑菇水療潤潤肌膚
浸泡蘑菇的水營養豐富,在小腿、胳膊等身體容易乾燥的地方進行水療按摩,表皮細胞可以充分吸收水分,使肌膚更加柔軟白皙。
大豆時尚美人標籤
美國已經傳説不吃豆子,為什麼能成為時尚美人?黃豆中的異黃酮是植物性荷爾蒙,美容效果已經被認可,是為熟女定製的抗老食譜。
抗衰老食譜熟女定製
黃豆中含有的黃豆異黃酮類似於女性激素,可以幫助抗衰老。
麥當娜也將豆類蛋白作為日常蛋白質的主要供應,在熟女的榜樣面前,可以看到黃豆的魅力。
給皮膚吃豆腐
台灣美容教主牛爾,用勺子壓碎豆腐,根據自己的需要加入綠茶粉、薏苡粉、綠豆粉、橄欖油,塗在臉上,15分鐘後洗掉即可。
酸奶 抗衰老 先知之飲
酸奶是女生無法抗拒的飲品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,對脾胃虛弱的女生更能幫助消化,美容養顏。
2500年前的抗老祕方
2500年前,酸奶已經成為國家長壽的先知日常飲料,也被稱為先知飲料。年過三張的林志玲林大美人,每天中午一定要喝酸奶。
温和去除黃氣
酸奶用於面部按摩,可深入清除毛孔中的深層污垢,温和去除黃氣。
敏感肌膚慎重選擇
酸奶中的乳酸菌類似水楊酸的效果,大量去除角質使皮膚變白,刺激皮膚,引起過敏,敏感或皮膚薄的女性必須慎重使用。
每天一瓶皺紋byebye
酸奶的最大優點是幫助消化和抗衰老,對於體質陰鬱、胃腸不好的女性來説,比健胃消食片更有效,每天一瓶,幫助排除體內毒素,皮膚更加纖細有光澤。
薏苡消腫最大的工具
薏苡絕對是女性親切的好朋友,消除浮腫的效果是武器排行榜的第一位,清血解毒,對斑點和青春期青春期青春痘有效,是女性餐桌的必備食品,也是女性化粧台的必備美容品。
浸水+入藥薏苡百合
美白狂人大s每天早飯後喝薏苡水,不僅可以排出多餘的水分,還可以迅速減少臉部,兼具美白效果,使皮膚水潤。
能在手掌上跳舞的趙飛燕,被選為四大美人的不僅僅是細腰,白嫩的臉也是加分點。保養祕方是香肌丸。薏米是主要原料之一,但這個丸可不是吃的,要塞入肚臍,讓身體慢慢吸收,不但皮膚變白,而且也能瘦腰,一舉兩得。據説在
薏苡水塗面長效控的祕方,可以美白,縮小毛孔。其實,薏苡長期控制油的效果最值得期待。方法是用礦泉浸泡薏苡2小時,用水浸泡紙膜,塗5~10分鐘,皮膚一整天都不會出油。
薏米百合粥 斑點殺手
薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗後温水浸泡20分鐘,再加足量水煮至薏米開花,湯稠即成。但薏米性寒,體質比較弱的女生生理期前一週就要停吃,否則很可能引發痛經。
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