體內潛伏五把火持久滅火很重要
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
炎熱的時候,體內容易燃燒,所以要更加細心地保護寶貴的下水道,保持清潔流暢。
體內潛伏着5支火
夏天很熱,眼睛乾燥,牙齦腫痛,臉上長痘痘,出現口腔潰瘍等症狀的人很多。這些外在表現其實是體內“着火”的訊號,必須引起重視,及時對症下藥。
胃火。夏天炎熱,晝夜短,人們容易起居失度,睡眠質量差。有些年輕人喜歡晚上燒烤喝啤酒,胃陰不足,津液不足,容易引起胃火。胃火有虛實之分,實火會使舌苔變黃,牙齦腫脹疼痛的虛火會使口乾舌燥。喝綠豆粥是降低胃火的有效方法,冬瓜、西瓜、黃瓜等瓜類也有助於降低胃火。
心火。心火也有虛實兩種,實火反覆口腔潰瘍、口乾、小便短紅、心煩的虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾。降低實火可以用蘆根芯的蓮子煮湯,降火可以用金銀花浸水。
肝火。炎夏時節,人體容易外感火熱之邪而犯肝火。肝火分虛實,實火的上火時間比較長,要瀉火,先得清肝,可以用決明子、麥冬泡水;虛火的上火時間比較短,可以吃甲魚,邊滋陰邊降火。
肺火。雨和寒冷最容易引起肺火。夏天雨水多,下雨後馬上進入空調室,出汗時向電風扇和空調吹,容易感冒引起肺火。肺火也有虛實的區別,實火的人痰多,喘息的上虛火的人痰少,但痰中可能有血統,聲音嘶啞。要降低實火,可以多吃苦瓜,或者用薄荷、菊花浸水,降低清熱解毒的虛火,用百合、梨、冰糖燉,滋潤陰涼。
腎火。腎火通常是由虛弱引起的。主要表現為頭暈耳鳴、失眠健忘、腰痠、脱髮等。夏天人體消耗大,容易發生虛火炎症,可以用補充的方法去除腎火,如吃甲魚、牡蠣、王子參等。
五臟火大,牽連尿路
着火,熱毒堆積在體內,身體抵抗力下降,容易誘發多種疾病。特別是對於原來的慢性炎症,容易誘發復發。尿路感染是容易被內熱過多誘發的常見疾病之一。入夏後,尿路感染就診的患者明顯增多。一些患者抱怨道:一點火就跑下半身,外陰發熱,尿頻,尿急,尿痛。對此,專家表示,內熱和尿路感染沒有必然的因果,但體內濕毒熱,確實容易引起尿路感染的復發。如果治療不當,火將繼續在體內風浪,讓患者受苦。特別是對於一些特殊羣體來説,夏天要注意惹火。
慢性病患者。如糖尿病、高血壓、慢性腎病、慢性腹瀉等,全身疾病會降低身體的抵抗力,增加尿路感染的風險。例如,糖尿病患者由於內分泌紊亂,機體抵抗力下降,多種感染的風險都會增加,患尿路感染的概率會增加16%—35%。
久坐不動者。長時間坐在辦公室的白領、長時間駕駛的司機等,由於長時間處於靜坐狀態,血液循環不暢,局部代謝產物堆積,毒素無法順利排出,容易引起炎症,引起尿路感染。
交往很多人。在一些社交場合,抽煙喝酒是不可避免的。煙酒刺激容易引起內熱過多,不利於預防尿路感染。芬蘭一項研究發現,與從來都不吸煙的人相比,男性吸煙者出現尿路感染的機率是前者的1.8—2.7倍。
小便上火別大意
尿路感染的典型症狀是尿頻、尿急、尿痛,被老百姓俗稱為“小便上火”。很多人認為尿路感染的症狀很難説出來,忍耐,拖延。其實,尿路感染治療不當容易變慢,根治困難,嚴重影響生活質量,甚至引起敗血症、感染性休克、慢性腎盂腎炎、慢性腎衰竭等。
對於女性來説,特別要注意尿路感染的襲擊。成年女性尿路感染的發生率比男性高8-10倍。女性尿道口在會陰部附近,尿道括約肌作用較弱而且尿道較男性短而寬,長度僅為3—5釐米,因此細菌容易沿尿道口上行至膀胱引發炎症。女性要預防尿路感染,除了養成良好的衞生習慣和生活習慣外,還要注意多喝水、多運動、不停尿、不濫用洗滌劑、不穿狹窄的內衣等。
對男性來説,要警惕前列腺炎點火。前列腺炎是青壯年男性的高發病,一些調查顯示,超過50%的男性一生中至少會被前列腺炎困擾一次。前列腺炎可能是尿路感染的誘因,也可能是尿路感染久治不愈的結果。這兩種疾病不僅容易伴隨,臨牀表現也相似,出現尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等症狀。有些人因為面子不好,不願意及時就醫,還有些人輕信小廣告一次治癒的宣傳,結果久治不愈,越拖越重。
持續滅火防止復發
治療尿路感染,不得三天捕魚兩天曬網。跟着感覺走,病情稍微好轉就停藥或中斷治療。尿路感染容易復發,需要足量、足療程使用藥物。體温、尿檢正常後,為了鞏固療效,~2周,鞏固療效,防止復發。停藥1周和4周後,必須再次檢查尿檢和尿培養。如果兩次結果都是陰性的話,説明這次感染治癒了。
不僅要徹底治療,還要在日常生活中重視預防,養成良好的生活習慣,防止病情反覆:
保證飲用水量。每天至少保證飲水1500-2000毫升,即4瓶普通礦泉水的量。請注意不要喝咖啡、酒精飲料和含咖啡因和果汁的軟飲料。尿路感染期間,這些飲料刺激膀胱,頻繁排尿。
飲食應清淡。防治尿路感染,在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物,如新鮮蔬果和各類湯品,少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
內衣必須經常更換。不管男女,每天都要換內衣,性生活前後要注意清潔生殖器等敏感部位。
中藥滅火效果好
提到感染、炎症,很多人立刻想到使用抗生素、消炎藥。用抗生素治療尿路感染確實有一定的療效,但如果使用不當,不僅會帶來毒副作用,還容易給細菌帶來耐藥性,增加今後的治療難度。尤其是一些患者在未遵醫囑的情況下,自行多次服用抗生素治療,導致病情反覆,抗生素的療效也會越來越差。
對於尿路感染等容易反覆發作的疾病,不僅要重視治療,還要重視烹飪和預防,即中醫所謂的養護結合。迄今為止,中醫明確泌尿系統感染治療,效果明顯,具有獨特之處。尿路感染屬於中醫淋證範疇,治療應以清熱利濕、解毒通淋、滋養肝腎為主。
新生兒內火重怎麼辦
肺炭疽潛伏期多久
冬季“火大” 怎樣滅去人體的四把火
破傷風潛伏期多久
陰蝨潛伏期是多久
小孩內火重怎麼辦
鼠疫潛伏期多久
梅毒潛伏期有多久
HPV潛伏期最長多久
烤火桌着火13歲男孩3分鐘滅火 火災中致人死亡的主要原因是什麼?
淋病潛伏期是多久
什麼是以火滅火 森林火災如何預防和避險
什麼是脾胃伏火
艾滋病潛伏期多久
寶寶內火重能艾灸嗎
猩紅熱潛伏期多久
梅毒潛伏期是多久
狂犬病潛伏期多久
艾滋病潛伏期多久
冬天肝火旺盛的五種食物有助於滅火 容易引起肝火的食物有哪些
寶寶內火重怎麼辦
穿內衣需要遵循五個標準 穿對內衣很重要
春季降火有妙招 15大食物來滅火
乙肝潛伏期多久
吃火鍋不要打持久戰
寶寶內火重怎麼推拿
孕婦體內火大怎麼辦
hpv病毒潛伏期多久
丙肝的潛伏期多久
內火重長痘痘怎麼辦