胃癌高發與心情有關,首先甩開三個誤區
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
中國每年胃癌新發病患者約40萬人,死亡人數達到30萬人,作為消化道惡性腫瘤死亡第一的胃癌,近年來發病率上升。北京友誼醫院消化科主任吳詠冬説,胃癌多發不僅與飲食有關,還與遺傳、精神、環境等多種因素有關。
臨牀顯示,胃癌有家庭聚集性和種族差異,家庭患胃癌時,應儘快調查。長期處於緊張、焦慮、抑鬱和疲勞狀態的人也容易誘發胃癌。喜歡燻肉和醃製食物的人是胃癌的高風險羣體。另外,胃潰瘍、胃腺瘤性息肉、幽門螺桿菌感染者應避免病情惡化引起癌變。
因此,為了降低胃癌發生的危險性,除了養成良好的飲食和生活習慣外,還要保持充分的睡眠和心情,隔夜菜要覆蓋保鮮膜,放入食品箱保存,防止冰箱內的細菌污染食品,不要反覆燻蒸剩菜。冬季注意胃部保暖,因為胃部容易受到外界氣温變化的影響,受胃酸分泌增多,會出現胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀。
雖然知道如何防止胃癌,但實際實施的話,容易犯錯誤。
1、胃病是中老年人的缺點。
錯誤。胃癌的發病率在中老年人羣中很高,但據國內很多醫院報道,35歲以下的年輕人胃癌的發病率也達到了6%-11%,惡性度很高。現在年輕人學習工作壓力大,休息、飲食不規則、胃潰瘍等胃病發病率不低,不明原因的上腹部不適、腹脹、疼痛、膨脹感、食慾減退、噁心、嘔吐、食慾差、疲勞、易疲勞、性消瘦、貧血、柏油大便、嘔血
2、胃病是我多年的老毛病,自己吃藥就行了。
錯誤。早期胃癌患者的80%沒有症狀,少數有症狀也是非典型的症狀,容易與胃炎、胃潰瘍等胃病混淆。因此,不要認為根據過去的經驗和症狀來判斷自己的病,自己買藥解決。這是非常不科學的,妨礙胃癌的早期診斷的可能性很高。
3、患胃潰瘍已切除大部分胃,不能得胃癌。
錯誤。胃部大部分切除後,仍有可能得胃癌,醫學上稱為殘胃癌。殘胃患者胃癌的發生率是健康人的2~12倍,比吃藥治療胃癌的人高2~4倍。殘胃癌變的原因是失去幽門的功能(幽門括約肌有雙重功能,一是防止胃內未消化的食物進入十二指腸,二是防止腸液、膽汁反流入胃,保護胃內的酸性環境),十二指腸內的膽汁和胰酶溶解上皮細胞,加速細胞分裂的膽汁、腸液主要是鹼性,這些都容易損害胃粘膜的屏障作用胃切除不能疏忽胃癌,良性胃病術後患者應在術後5年內每年進行胃鏡檢查,不得拒絕活檢病理檢查。那麼,正確預防胃癌的措施是什麼呢?
1、少吃或不吃醃製蔬菜含有大量亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適當酸度和細菌的作用下,可以合成亞硝胺類化合物,這種化合物是強致癌物質。因此,食品要新鮮,提倡冷藏。
2、不吃或少吃煙薰油煎食物;燻肉中含有大量致癌物質,如3-4苯並沙、環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食品、重複使用的高温食品油也含有這樣的致癌物質,應儘量少吃。
3、不吃黴菌的食物在日常生活中經常遇到黴菌變質的食品,黴菌是污染黴菌的原因,黴菌中有生毒真菌,是強致癌物質,同時有生毒真菌的作用下產生大量亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後,胃合成亞硝胺類化合物
4、不吸煙、少喝酒吸煙與胃癌也有一定的關係,煙中含有苯並膦、多環芳烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是食管癌與胃癌的病因之一。雖然酒精本身不是致癌物質,但是烈性酒會刺激胃黏膜,損傷黏膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時抽煙,其危害性更大。因為酒精可以提高細胞膜的透過性,加強煙霧中致癌物質的吸收。
5、養成良好的飲食習慣,飲食不定期定量,暴飲暴食,飲食過快,胃受損刺激,與胃癌的發生有關。同時,食鹽攝取量大,飲食中悶氣也與胃癌有關。
6、多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含維生素a、b、e的食物,適當加強蛋白質的攝取,保護胃粘膜。
7、保護食用水衞生因污染水源含有多種致癌金屬離子,務必用正規水電,農村地區儘量用井水。
8、積極治療癌前病變萎縮性胃炎與胃癌密切相關,是癌前病變的胃潰瘍惡變性胃癌佔5-10%胃多發性腺瘤性息肉癌變比單發性息肉多,息肉直徑超過2cm顯示惡變傾向的惡性貧血與胃癌也有一定的關係
。隆胸手術視頻首先要區分隆胸的五大誤區
慢性胃炎易致胃癌是誤區
健康提示:關於痔瘡的三個誤區
胃癌與胃息肉的區別
寶寶智力開發的四個誤區
關於減肥的誤區 這些飲食誤區要避開
如何正確認識胃癌?胃癌常見的六個治療誤區
胃腫瘤與胃癌的區別
單開關插座與雙開關插座區別
胎兒先心病和孕婦心情有關係嗎
胎停育與心情有關係嗎
持續打嗝與胃癌有關嗎?
整天心情不好,小心誘發胃癌
合理避孕首選什麼方法 關於避孕的三個誤區要清楚
引起胃癌最主要的原因 胃癌的發病與什麼有關呢
治療不育 首先要治療心情!
公牛開關插座保養誤區
肺癌的治療誤區有哪些 治療肺癌規避三大誤區
胃癌與胃炎怎麼區分
公牛開關插座使用誤區
月經提前與心情有關嗎
中醫治療胃癌首先強調鑑別
女性關於乳腺癌的12個誤區
胃癌與人的行為有關
胃癌的治癒率有多高與治療方法有關
與“嘿咻”有關的8個誤區
女人要養脾胃 首先要養心
胃癌與胃潰瘍的區別
三大因素促胃癌高發,四大飲食防胃癌
胃癌與胃炎的症狀區別