喝紅茶大便變薄是怎麼回事？

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在沒有特殊腸胃病的情況下，喝紅茶是不會拉肚子的；如果喝完紅茶拉肚子多考慮是本身脾胃虛寒或者紅茶本身被污染引起的。如果紅茶因為黴變產生了有毒有害的物質，有可能會刺激胃腸道導致腹瀉以及其他中毒的症狀。其次，如果紅茶攜帶一些病原體，也可能導致急性腸胃炎引起腹瀉。

一、紅茶對人體有什麼效果和作用

1、通過咖啡因草藥刺激大腦皮質，促進神經中樞興奮，發揮精神、思考力集中的作用，進一步提高思考反應敏鋭、記憶力。

2、具有血管系統和心臟的強化作用，加快血液循環，促進新陳代謝，同時促進汗水和利尿，加快乳酸排出(使肌肉疲勞的物質)和其他體內垃圾，達到消除疲勞的效果。

3、能夠令人止渴消暑、口腔滋潤，並且產生清涼感；對腎臟排泄熱量和污物有幫助，確保體內的生理平衡。

二、喝紅茶要注意什麼

1、新茶中含有很多咖啡因、活性生物鹼和芳香物質，對使人中樞神經系統興奮的神經衰弱、心腦血管疾病患者不應該喝，特別是睡前或空腹時不應該喝。

2、不要用茶送藥，服藥前後1小時內不要喝茶。

3、人蔘、西參不宜與茶一起食用。

4、喝酒後不要喝濃茶，飯前不要喝茶，飯後不要馬上喝茶的少女不要喝濃茶。

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