糖尿病人可以吃藍莓嗎？
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糖尿病是由胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的代謝性疾病，臨牀可分為1型和2型。其中一種糖尿病很少見，多發於幼年和青少年羣體。二型糖尿病多見，多見於中老年人羣。相關的調查數據顯示，全球糖尿病成人患者約有4.25億，其中女性羣體的患病率為8.4%，男性的患病率則為9.1%。
糖尿病患者可以吃藍莓嗎
臨牀上糖尿病患者多吃、多喝、多尿、體重減少等不適症狀，對正常生活有一定的影響。隨着病情的發展，患者還會出現多系統損傷並引發一系列嚴重的併發症。為了將血糖控制在合理的範圍內，患者在飲食上需要控制脂肪和血糖的攝入量，儘量減輕體重，防止肥胖和過重。
藍莓也被稱為篤斯、都柿、黑豆樹等，產於北美和東亞地區，在中國、朝鮮、蒙古、俄羅斯、歐洲、日本等地區栽培。藍莓含有豐富的營養物質，包括我的花青素、多種維生素、蛋白質、礦物質等，具有良好的營養保健作用，在一定程度上預防腦神經老化，軟化血管，提高人體免疫力，發揮強烈的保健作用。一般來説，糖尿病患者把血糖控制在合理的範圍內，可以適量吃藍莓。
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