尿糖的加號是怎麼回事?
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一般來説,尿常規中的尿糖呈陰性。尿糖+提示血糖過高超過腎葡萄糖再吸收的能力,過高的葡萄糖通過尿排出體外。尿糖的一個加號多見於病理性,即糖尿病狀況,表明最近血糖控制不良,尿中糖分增加,但糖尿病的確診需要通過血糖檢查和臨牀症狀表現來診斷,尿糖陽性僅作為參考指標,二是生理性,短時間內攝取的糖分高
正常人如何預防糖尿病
1、建立良好的生活方式,在飲食方面避免過於油膩、高脂肪、高卡路里、高蛋白的食物,多吃粗糧、蔬菜、膳食纖維豐富等食物;少吸煙、少喝酒,降低糖尿病的風險
2、糖尿病有遺傳傾向,家庭有糖尿病患者,日常建議定期檢測血糖,儘快發現無症狀糖尿病,血糖值上升的情況下,必須及時採取措施。
3、適當運動,鍛鍊身體,增強心肺功能,提高身體免疫力,增強體質,有效降低發病概率。
4、控制體重,對體重超標的人進行干預治療,控制總熱量,減輕體重,有效降低心腦血管疾病的風險。
5、少吃多餐,避免暴飲暴食。
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