糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎?
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糖尿病歸結為代謝性疾病,無論什麼原因引起的血糖值上升,超過正常範圍稱為糖尿病,一般分為1型和2型糖尿病。1型糖尿病是指胰島功能衰竭引起的胰島素分泌絕對不足,血糖值上升。2型糖尿病是指胰島素抵抗導致血糖升高。
糖尿病患者可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病患者可以喝枸杞浸水嗎?枸杞含有豐富的維生素、有機酸、礦物質、微量元素等,其中花青素具有降低血脂、調節血糖、抗氧化、增加免疫力、延緩衰老的效果。糖尿病患者在喝黑枸杞泡水調理身體時,不要停止服用其他類別的降糖藥物,枸杞只是保健類的食品,不能代替藥物治療疾病。
糖尿病患者日常注意事項
1、飲食控制
首先飲食控制是第一位的,根據身高,計算標準體重、每天攝入的主食量。一般來説,每天的主食量在6、2以下,超過應該吃的主食量會引起血糖波動,特別是主食和油脂類食物的控制。
2、適當運動
糖尿病患者血糖升高是對糖的利用有障礙,糖尿病患者需要適當運動,可以增加葡萄糖的利用,減少糖在體內積累。所以餐後半小時到1h運動,至少運動半小時,每週至少運動5天,可以有效控制血糖,同時也可以防止併發症。
3、監測血糖
要注意監測血糖,每年定期複查血糖或者住院篩查糖尿病併發症,尤其是眼底檢查,防止眼底病變。
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