飲食如何有效治口臭?3款湯粥幫你快速除口臭
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不要低估尷尬和難聞的語氣。這個小問題會使人們(尤其是年輕人)不敢與人近距離交流,從而產生自卑感,影響正常的人際交往和情感交流,這是非常痛苦的。吸煙者會有口臭很長一段時間,而且很難聞…
三種湯粥幫助你快速去除臭味
口臭不是因為長時間不刷牙,主要是因為愛吃冷飲,胃的功能被寒邪困住,陽明燥火旺盛。有時候是一些嚴重的內科疾病,不容忽視。比如腎功能受損,體內毒素積累,患者口中會呼出酸蘋果味,這是一個危險信號。
飲食助治口臭
鹹魚頭豆腐湯
鹹魚味甘,清熱,豆腐涼,清熱解毒,對口腔潰瘍、牙齦腫痛、口臭便祕有很大作用。
材料:鹹魚頭1個,豆腐幾塊,姜1塊
做法:將所有材料洗淨,將鹹魚頭切成小塊,與生薑一起放入鍋中,加入適量清水,用猛火滾動約半小時,加入豆腐,再滾動20分鐘。
生蘆根粥
治療舌幹或牙齦腫脹引起的口臭
材料:蘆根30克,米50克。
做法:黃瓜去皮切片,和米飯一起煮粥,隨意吃。
材料:黃瓜50克,米飯100克。
治療肝火或內濕引起的舌幹口臭。
黃瓜粥
做法:將蘆根洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米粥,每天1劑,每天早上空腹服用,約5劑有效。
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